Descubre la verdad sobre los tipos de cannabis indica y sativa

Autor: Elena Experta en experiencias (psicodélicos y plantas psicoactivas & medicinales), bloguera, pasión por la comida sana

Sacar el máximo partido a tu colocón empieza por elegir entre indica, sativa o una combinación de ambas. Al menos, eso es lo que has aprendido. Pero la verdad es mucho más complicada de lo que parece. Si quieres mejorar tu habilidad de reconocer y elegir el cannabis que mejor se adecue a tus efectos favoritos, es importante que sepas todo sobre los distintos tipos de cannabis. En este artículo, te cuento la verdad sobre esta clasificación, y la diferencia entre los tipos de cannabis indica, sativa e híbrida. Esto te ayudará a elegir entre indica o sativa y conocer la diferencia entre ellas.

¿Cuál es la diferencia entre indica y sativa?

Elegir entre indica o sativa parece un juego de niños: si no quieres decantarte por una u otra variedad, puedes optar por algo intermedio, la híbrida.

Mientras aprendes sobre los distintos tipos de cannabis, como indica o sativa, pronto empiezas a darte cuenta de que hay una multitud de términos. Cannabis, ruderalis, terpenos, cáñamo, indica, sativa, híbrida... estos son sólo algunos ejemplos.

Empecemos por el principio: ¿de dónde viene esta idea de diferencia entre indica y sativa?
Si alguna vez has entrado en un coffeeshop, o te gusta cultivar tu propia cannabis, seguro que te has dado cuenta de que todo parece girar en torno a la diferencia entre indica o sativa, o una combinación de ambas.

Probablemente habrás oído que el cannabis indica suele proporcionar un efecto corporal relajante, ideal para una tarde en el sofá o para combatir los síntomas del dolor. El cannabis sativa, por otro lado, supuestamente proporciona un colocón mental, una energía casi psicodélica que es genial para que fluyan las ideas creativas o para relajarse con los amigos.

Dependiendo de tu estado de ánimo, puedes elegir entre estos dos tipos de cannabis, indica y sativa, y encontrar fácilmente tu camino a través de la enorme gama de variedades de cannabis disponibles. Si no estás seguro de si te apetece más una indica relajante o una sativa energética, siempre puedes optar por la combinación indica-sativa: la variedad de cannabis híbrida. Parece sencillo, pero en realidad es un poco más complicado.

Indica o sativa ¿Cuál es la diferencia entre las plantas?

La clasificación del cannabis entre indica o sativa no solo se da en función de los efectos que experimentamos al fumarlo. De hecho, la diferencia está en la botánica, donde hay bastante debate sobre el tema. Las diferencias entre indica y sativa se establecieron hace bastante tiempo.

En 1753, el botánico sueco Carl Linnaeus clasificó las distintas plantas de cannabis bajo un mismo epígrafe: Cannabis sativa L. Aquí, "Cannabis" es el género, "sativa", la subespecie de cannabis y "L" es el sistema de clasificación al que se adhirió Linneo. Sativa procede de la palabra latina "sativum" y significa "cultivado".

Pasaron varios años, cuando el botánico francés Jean-Baptiste Lamarck distinguió entre otras dos especies en 1785: Cannabis sativa, una especie de hierba más estrecha y fibrosa, y Cannabis indica, una especie de cannabis extra psicoactiva que se cree que procede de la India. Así pues, se hizo una distinción basada en las características externas de estas plantas, y no tenía nada que ver con los efectos supuestamente diferentes. Profundicemos en estas diferencias entre indica y sativa.

¿Qué es la indica?

Indica, o Cannabis indica, es una planta perteneciente al género Cannabis, o cáñamo. El cáñamo (Cannabis sativa) se considera uno de los cultivos más antiguos y ha sido utilizado por los seres humanos durante miles de años. Con el tiempo, los humanos aprendieron a seleccionar variedades autóctonas que poseían ciertas características preferidas. Los botánicos aún debaten si la indica es una subespecie de Cannabis sativa o una especie independiente.

La indica es originaria de regiones como India, Pakistán y Afganistán, y tiene un aspecto típico: la planta sigue siendo bastante compacta y achaparrada. Si quieres saber cómo diferenciar entre indica o sativa más rápidamente, puedes hacerlo mirando las hojas: las hojas de las plantas indica suelen ser de color verde oscuro, con hojas anchas de dedos cortos.

Las plantas de Cannabis indica son las favoritas entre los cultivadores de interior a los que les gustan las plantas más pequeñas que no crecen demasiado y tienen ramas intermodales cortas. La planta crece a lo ancho más que a lo alto. En exterior, puede alcanzar unos dos metros, mientras que la indica de interior suele permanecer por debajo de 1 metro.

La indica también es adecuada para usuarios medicinales: la planta es conocida por sus altas concentraciones de cannabinoides, entre ellos el THC (tetrahidrocannabinol) y el CBD (cannabidiol). La planta indica crece y florece bastante rápido porque es originaria de un clima más frío, donde hacia el final de la temporada el frío y la humedad amenazan el desarrollo de la planta.

¿Qué es sativa?

La sativa, al igual que la indica, pertenece al género Cannabis, que a su vez forma parte de las Cannabáceas. Por lo tanto, el nombre oficial es Cannabis sativa. El cannabis sativa se distingue del indica por las siguientes características: la planta sativa tiene un aspecto diferente al de la indica: la sativa es larga y larguirucha, en comparación con la indica, y le gusta crecer alta, algo así como una enredadera. Puede alcanzar fácilmente los 3 metros de altura. Suele tener hojas de color verde claro y dedos delgados. La planta de cannabis sativa crece originalmente en un entorno cálido y húmedo. Debido a este clima cálido, la sativa crece más lentamente y toma su tiempo para florecer y crear cogollos.

Diferencia entre indica y sativa: las hojas

La mayor diferencia externa entre las variedades de cannabis indica o sativa se encuentra en las hojas. Las hojas del cannabis son especiales porque constan de 3, 5 ó 7 "dedos". Si conoces de memoria estas diferencias entre las hojas de indica o sativa, podrás distinguir muy fácilmente una planta de la otra:

Hojas de sativa:

• Verde claro
• Largas
• Dedos finos

Hojas indicas:

• Verde oscuro
• Anchas
• Dedos cortos

¿Cuál es la diferencia entre sativa, indica e híbrida?

Para complicar aún más las cosas, hay una tercera opción. En realidad, la híbrida se trata de una combinación genética de indica y sativa. Los criadores de semillas experimentan con las distintas variedades y regularmente sacan muchas cepas nuevas al mercado.

Casi todo el cannabis del mercado, alrededor del 90%, contiene genética indica. Es muy difícil encontrar una variedad de cannabis que sea puramente sativa. Si esto es lo que quieres, lo mejor es que la cultives tú mismo. Dado que el periodo vegetativo de la sativa es más largo, a la mayoría de los cultivadores les resulta más cómodo elegir una variedad híbrida o indica. Hoy en día también se venden muchas semillas de cannabis autoflorecientes: estas plantas crecen y florecen independientemente del número de horas de luz. Esto permite cosechar más rápidamente. Esta posibilidad existe gracias a la ruderalis, una planta de cannabis originaria de Europa del Este y Rusia. Lee más en este blog sobre las diferencias entre sativa, indica y ruderalis.

Mezclar sativa e indica: ¿una buena opción?

Una pregunta que se hace mucha gente es si se pueden mezclar sativas e indicas entre sí. Y la respuesta es: por supuesto que se puede. Si quieres llegar a ser lo mejor posible en la distinción de diferentes cepas de hierba y reconocer los efectos sutiles, es aconsejable mantenerlo lo más puro posible al principio. Pero si esto no te preocupa, y sólo quieres experimentar: siéntete libre de mezclar cepas para obtener una mezcla personalizada. Si usas cannabis medicinal para una enfermedad (crónica), puede ser bueno mezclar diferentes cepas entre sí. Hay una mezcla personal para cada usuario. Algunos juran por la sativa o la indica para dormir, otros encuentran adecuada la indica o la sativa para las náuseas, hasta incluso las híbridas tienen su lugar de preferencia. Las posibilidades son infinitas, pero una vez que hayas descubierto tus variedades favoritas, no necesitas buscar más.

Diferencias en los efectos de indica y sativa

El debate sobre las diferencias entre los efectos de las variedades indica y sativa sigue candente. Aunque obviamente puede haber grandes diferencias en los efectos de una variedad de cannabis, es algo más matizado de lo que se presenta cuando se comparan los efectos de sativa, indica e híbrida. Esto se debe a que no se ha demostrado científicamente que el cannabis indica posea ciertas propiedades únicas que la sativa, a su vez, no posee.

Entonces, ¿cómo se producen estos efectos de la indica o sativa? En gran medida, se debe al perfil único de terpenos y cannabinoides, sustancias vegetales que distinguen una Amnesia Haze de una Critical Kush. La compleja interacción de las distintas sustancias en el cannabis indica o sativa también puede tener un efecto diferente en cada persona, dependiendo de factores personales como la experiencia y la tolerancia.

La historia de indica o sativa se puede contar fácilmente y se entiende enseguida. Por comodidad, es comprensible que los coffeeshops, smartshops y proveedores de semillas se adhieran a este sistema de clasificación. Aún así, es bueno saber que no es exacto. A continuación se presentan algunas comparaciones comunes entre las variedades de cannabis indica y sativa y cómo relacionarlas con el perfil de terpenos/cannabinoides.

Indica o sativa: efectos

Muchos consumidores afirman que existen diferencias claras entre las distintas variedades de cannabis. Hay algunas generalidades que suelen surgir cuando se habla de las diferencias entre los efectos de la sativa y los de la indica. Abajo las enumero: 

Efecto sativa:

• Euforia
• Mayor energia
• Sensación de alerta
• Creatividad
• Sensación psicodélica
• Mayor sociabilidad

Efecto de la indica:

• Efecto corporal
• Relajamiento
• Somnolencia
• Munchies
• Alivio del dolor
• Sensación de mayor pereza

Es importante señalar que estos efectos ciertamente no son experimentados de esta manera por todo el mundo y son una aproximación subjetiva de las diferencias entre la sativa e indica. La clasificación de indica o sativa no se basa solamente en sus efectos.

Indica o sativa para el dolor

Los numerosos usos medicinales del cannabis demuestran que esta planta posee muchas cualidades. Diversas dolencias pueden tratarse con toda una gama de variedades de cannabis indica o sativa.

La indica es especialmente apreciada por sus propiedades relajantes y analgésicas, lo que la hace adecuada para combatir el dolor. Sin embargo, algunas variedades sativas o híbridas también pueden tener efectos analgésicos.

Indica o sativa para dormir

En general, las variedades de predominancia indica se consideran la mejor opción para dormir bien. La indica es conocida por sus propiedades calmantes, que son perfectas para un estado de ánimo relajado. Un gran cannabinoide para promover el descanso es el CBD. Así que asegúrate de probar una variedad con un alto contenido en CBD. Una vez más, indica o sativa para dormir no siempre es la pregunta correcta.

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Indica o sativa para el sexo

La marihuana y el sexo pueden ser una gran combinación, al menos si estás completamente cómodo con tu pareja y puedes dejarte llevar por completo. Las variedades de cannabis indica son más adecuadas para el sexo lento, en el que podéis masajearos y mimaros mutuamente a paso de tortuga. Por otro lado, para hacer el amor de forma más picante y despierta, las sativas son las más adecuadas. Hagas lo que hagas, conócete bien antes de experimentar con el cannabis en la cama. Así sabréis qué os funciona mejor cuando probéis indica o sativa para el sexo.

Indica o sativa para la ansiedad

La ansiedad puede ser una emoción que consuma toda tu vida. Para algunas personas, el cannabis puede ser un factor calmante, aliviando los sentimientos de malestar, depresión o ansiedad. Para los sentimientos de inquietud, dolor y ansiedad, las variedades de cannabis indica o híbrida pueden ser muy útiles. Lo ideal es que sirvan para calmar una mente demasiado activa.

Es importante tener en cuenta que si estás luchando con sentimientos prolongados de ansiedad, es muy importante consultar a un médico, y no confiar únicamente en sustancias como la marihuana indica o sativa. Ten en cuenta que el cannabis también puede inducir ansiedad en algunas personas, así que consulta siempre con un profesional sanitario antes de consumir cannabis indica o sativa para la ansiedad.

Indica o sativa para los comestibles

Puede que esto te suene familiar: estás planeando una noche divertida con unos amigos y la cuestión de si es mejor elegir indica o sativa para los comestibles surge. Resulta que tienes una experiencia totalmente distinta a la de tu amigo al consumir indica o sativa. ¿Cómo es que algunas personas se quedan muy tranquilas con los comestibles de sativa, mientras que otras se vuelven paranoicas o no se sienten bien? Desafortunadamente, hay muchas incertidumbres sobre cómo reaccionarás a los productos que contienen marihuana, como los brownies de marihuana. Lo que nunca debes subestimar es que tu estado de ánimo, dónde te encuentres y tu condición física juegan un papel muy importante en tu experiencia.

Además, no se trata sólo de consumir comestibles indica o sativa, sino también de la dosis y el origen de la planta. Por lo tanto, ambas pueden ser estupendas para pasar un rato agradable, pero también pueden provocar fácilmente una reacción desagradable. Si es mejor una sativa o una indica depende de muchos factores. Toma comestibles sólo si te sientes bien, estás en un entorno familiar y conoces la dosis del producto.

Otros factores

Los científicos están de acuerdo en que los efectos del cannabis son mucho más complejos de lo que al mundo del cannabis le gusta hacer creer. Hay una serie de factores que determinan en gran medida el tipo de colocón que se experimenta.

Terpenos indica o sativa

Sin duda, los terpenos desempeñan un papel importante en la forma en que se experimenta el cannabis. Los terpenos son sustancias aromáticas vegetales que proporcionan los aromas únicos y seductores del cannabis. El hecho de que una variedad de cannabis casi recuerde a un bosque de pinos, mientras que otra huela a mofeta... todo tiene que ver con los 150 tipos diferentes de terpenos que posee el cannabis. Se cree que los terpenos influyen en diversos efectos terapéuticos y de alteración mental que determinan el grado de colocón que produce el cannabis.

Cannabinoides

Además de los terpenos, los cannabinoides son los determinantes más importantes de tu colocón. El THC y el CBD ya los conoces. Pero el mundo de los cannabinoides es mucho más diverso, y hay muchas sustancias que la ciencia aún no ha desentrañado, pero que sin duda desempeñan un papel en los efectos del cannabis.

Preferencias personales

Por último, pero no por ello menos importante, tus preferencias personales determinan en gran medida cómo experimentas las cosas. Esto va desde tu preferencia literal por los olores y sabores dulces, por ejemplo, hasta la composición química de tu cuerpo, que te hace menos o más propenso a sentir los efectos de una determinada planta.

Conocerse bien a uno mismo es un paso importante para saber cuáles son tus variedades de cannabis favoritas.

¿Cómo hacer la mejor elección?

¿Existe alguna diferencia entre sativa e indica? Y si es así, ¿cómo elegir la mejor opción? Puede que te quedes con más preguntas que respuestas, ahora que sabes que no hay una respuesta sencilla que sirva para todo el mundo. Una de las mejores formas de averiguar qué tipo de planta te gusta más es probar distintas cepas.

Variedad rica en CBD

Asegúrate de prestar atención también a otros factores, como la proporción de THC/CBD. Si quieres experimentar los efectos del CBD, prueba una variedad de cannabis con alto contenido de CBD de nuestra selección de cannabis medicinal. Un buen ejemplo es la Euphoria, ganadora de la Copa, con un 10% de CBD y un 9% de THC.

Sativa dominante

¿Quieres probar una verdadera sativa? Entonces estás de suerte con la Durban de Sensi Seeds. Esta planta subtropical es una de las mejores sativas de la marca Sensi Seeds.

Indica dominante

Dado que casi todas las variedades de hoy en día contienen genética indica, no es tan difícil elegir entre ellas. Allkush de Paradise Seeds es una Kush de predominancia indica con un toque moderno. Esta variedad también es ideal para hacer hachís.

Altos niveles de THC

¿Quieres colocarte como una cometa? Entonces prueba una variedad de cannabis con alto THC, como la Blue Gelato de Royal Queen Seeds, con un 23% de THC.

Conclusión

La principal diferencia entre indica y sativa radica en la botánica: existen diferencias externas entre las plantas. No se ha demostrado científicamente que la marihuana indica sea más calmante y la sativa más estimulante. Las diferencias entre las distintas variedades de cannabis son matizadas y tienen que ver principalmente con el perfil de cannabinoides y terpenos. Además, tus preferencias personales también juegan un papel importante en el efecto del cannabis. Aún así, es comprensible que el sistema de clasificación de indica o sativa se utilice en los coffeeshops, smartshops y casas de semillas: es una forma sencilla y clara de guiar rápida y fácilmente a los clientes por el mundo del cannabis. Cuanto más se aprende sobre esta planta tan especial, menos se necesita esta visión simplificada para sacar el máximo partido de las indicas, las sativas y todo lo que hay en medio.

Elena Experta en experiencias (psicodélicos y plantas psicoactivas & medicinales), bloguera, pasión por la comida sana

Elena estudia agricultura orgánica y biodinámica porque, además de los psicodélicos y las plantas psicoactivas y medicinales, también le apasiona la comida sana. Aprender sobre el sistema endocannabinoide, los diferentes cannabinoides y los terpenos es súper interesante.

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