Todo lo que necesitas saber sobre los comestibles de cannabis

Autor: Elena Experta en experiencias (psicodélicos y plantas psicoactivas & medicinales), bloguera, pasión por la comida sana

Si alguna vez has estado en una fiesta de cumpleaños de un amigo fumeta, probablemente te habrás topado con ellos: los comestibles de cannabis, también conocidos como “edibles”. Como sugiere la palabra, estamos hablando de cannabis comestible. Tanto si quieres hacer tus propios comestibles de cannabis y estás buscando una receta, como si quieres saber cuáles son los efectos de los comestibles de cannabis, en este artículo lo leerás todo sobre este sabroso pero potencialmente arriesgado producto cannábico.

¿Qué son los comestibles de marihuana?

Los comestibles o edibles de marihuana son alimentos que contienen cannabis. También se denominan alimentos con infusión de cannabis. En en caso de estos productos, el cannabis se consume por vía oral en lugar de fumarlo. Los comestibles proporcionan un subidón diferente al de fumar un porro.

Para las personas a las que no les gusta fumar, pero sí los efectos (medicinales) del cannabis, los comestibles pueden ser ideales. El cannabis se utiliza con diversos fines. Algunos ejemplos son la reducción de los síntomas de dolor físico, el alivio de los sentimientos depresivos, la prevención de la inflamación, el fomento del sueño y la inducción del apetito.

Sin embargo, la dosificación de los comestibles de cannabis suele ser difícil. Esto aumenta las posibilidades de tener una experiencia demasiado fuerte, más sobre esto más adelante.

Los comestibles de cannabis vienen en muchas formas y tamaños. Hay muchos comestibles de cannabis dulces, como galletas de cannabis, caramelos, pasteles y tartas. Pero incluso una bebida como la leche con chocolate puede transformarse en un comestible de cannabis. También hay comestibles de marihuana salados, como la pizza con cannabis. Hay innumerables recetas de comestibles de cannabis en internet. Es posible, en los lugares donde es legal, comprar comestibles de cannabis en diversos coffeeshops o tiendas de cannabis.

Te preguntarás por qué casi todas las recetas con cannabis implican algún tipo de calentamiento.

Comer cannabis crudo no produce un colocón significativo. Prepárate para una clase de química:

Cuando consumes cannabis, sólo te colocarás cuando el cannabis esté descarboxilado. Esto implica una reacción química en la que los cannabinoides del cannabis, incluido el THC, se transforman de una forma ácida e inactiva a una forma activa. Esto se consigue mediante el calentamiento, por ejemplo al fumar, pero también calentando el cannabis en un horno o en una sartén. El THC-A se convierte así en THC.

¿Cuáles son los efectos del cannabis comestible?

A diferencia de fumar un porro o utilizar un vaporizador, el cannabis comestible se come. Como los principios activos, incluidos el THC y el CBD, tienen que recorrer un largo camino en tu cuerpo, los efectos tardan más en aparecer. Cuando fumas un porro, los cannabinoides se absorben rápidamente en el torrente sanguíneo a través de los pulmones. Al ingerir cannabis comestible, las sustancias activas deben pasar primero por todo el sistema digestivo hasta que se absorben a través del estómago y llegan al torrente sanguíneo. Puede pasar hasta una hora antes de que empieces a notar algo, a veces incluso más. Esto depende.

Los efectos de los comestibles de cannabis son diferentes a los de fumar un porro. Suelen ser más intensos y duran más tiempo. ¿Por qué? El cuerpo, incluido el hígado, convierte el THC en una forma más potente que cuando se fuma.

Los efectos de los comestibles de cannabis en un vistazo:

• Relajación
• Euforia
• Somnolencia

También es posible que se produzcan efectos psicodélicos, incluidos efectos visuales. Los colores pueden ser más intensos o los objetos distorsionados. Los ruidos también pueden sonar distintos de lo normal.

También puedes sentirte mareado, con náuseas o paranoico. Estos efectos se dan sobre todo en personas que no tienen experiencia con comestibles de marihuana o que han tomado una dosis demasiado alta.

¿Cómo calcular la dosis de THC en los comestibles de cannabis?

Determinar la cantidad de THC en los comestibles o edibles de cannabis puede ser todo un reto. En el caso de la marihuana comestible casera, puede ser difícil saber exactamente la potencia de una porción. Esto tiene que ver con el hecho de que cada variedad de hierba difiere en la cantidad de THC, así como en lo bien que se descarboxila la hierba. Todo esto determina la potencia del resultado final.

Hay varios cálculos que puedes utilizar para determinar la cantidad de THC de tus comestibles de cannabis, pero no todos son 100% exactos.

Para averiguar la potencia de tu cannabis comestible, puedes utilizar la siguiente fórmula:
gramos de cannabis / gramos do producto final (total).

Si tu resultado final son 1.000 gramos de pastel espacial, para el que se han utilizado 6 gramos de material de partida de cannabis, sabrás que por cada 1.000 gramos se han utilizado 6 gramos de cannabis. Convertido esto es 0,006 gramos de cannabis por gramo de pastel.

Supongamos que el material de cannabis es una variedad potente, por ejemplo Amnesia Haze de aproximadamente 15-20% de THC. Entonces el cálculo continúa: 

gramos de cannabis por gramo de producto x porcentaje de THC (en formato decimal)

En nuestro caso, tenemos 0,006 gramos de cannabis por gramo de pastel x 0,20 = 0,0012 gramos o 12 mg de THC.

También puedes optar por seguir una receta de marihuana comestible y dividir la ración recomendada en cuatro. Tome 1/4 y vea cómo reacciona. Aumente la dosis hasta conseguir el efecto deseado. Ahora puedes utilizar esta dosis personalizada en futuras recetas.

¿Cuánto duran los efectos de los comestibles de cannabis?

Los efectos de los comestibles o edibles de cannabis duran mucho más que fumar hierba. Dependiendo de la dosis, el uso personal y el metabolismo, el efecto dura varias horas, hasta 6 horas, a veces incluso más. Tenlo en cuenta y planifícalo en tu agenda para no tener obligaciones si quieres consumir comestibles. Al igual que con un viaje psicodélico, como las setas mágicas, el efecto posterior puede tardar bastante tiempo.

Pueden pasar entre 45 minutos y 1 hora antes de que empiece a notar algo, a veces incluso más. Esto depende de varios factores, entre ellos:

Metabolismo

El metabolismo de cada persona es único. Por lo tanto, es muy posible que tu amigo experimente los efectos del cannabis comestible mucho más rápido que tú. Cuanto más rápido funcione tu metabolismo, antes harán efecto las sustancias activas.

Estómago lleno o vacío

¿Has comido mucho antes? Entonces tardarás aún más en sentir los efectos del comestible de cannabis. Si has comido muy poco antes, es posible que experimentes el efecto del comestible de cannabis mucho más rápido y con mayor intensidad. Es aconsejable ingerir una comida sana y abundante varias horas antes de tomar el cannabis comestible.

Dosificación

Una dosis pequeña probablemente produce una experiencia algo menos intensa y corta. Una dosis grande puede hacer que el colocón sea muy largo.

Una dosis habitual para usuarios que no tienen mucha experiencia está entre 2 y 6 mg de THC. Las dosis fuertes se sitúan entre 4 y 8 mg de THC.

Diferentes tipos de comestibles de cannabis

Los efectos de los comestibles de cannabis dependen en gran medida de la cantidad de principios activos presentes en las variedades de cannabis utilizadas. Existen innumerables variedades diferentes, cada una con sus propiedades únicas. Las responsables de ello son, en gran medida, las sustancias denominadas cannabinoides. El cannabis posee más de 100 sustancias activas diferentes, en cantidades variables. Los cannabinoides más conocidos son el THC y el CBD.

¿Qué tipos de comestibles de cannabis existen? Además de los cannabis comestibles dulces y salados, también hay diferencias en la variedad de hierba utilizada, la dosis y el efecto. El efecto de los comestibles viene determinado en parte por la variedad de hierba y la cantidad de THC y otros cannabinoides presentes.

Comestibles con THC

Los comestibles suelen contener THC, y aún más a menudo, en una cantidad considerable. Esta es la razón por la que los comestibles de cannabis adquieren rápidamente mala fama, porque alguien tiene una mala experiencia (o un mal viaje, por ejemplo), debido a un exceso de cannabis.

Comestibles con CBD

Los comestibles con CBD no colocan y están disponibles legalmente en muchos lugares. También puedes encontrar todo tipo de comestibles de CBD, incluyendo caramelos de CBD, en la CBDshop de Sirius. Uno de nuestros productos más populares es la piruleta de CBD. Esta golosina contiene una dosis de CBD y se utiliza para diversos fines. El CBD se toma para problemas de sueño, ansiedad, depresión y dolor, entre otras cosas. Echa un vistazo a nuestra CBDshop para encontrar todo tipo de productos de CBD interesantes.

Comestibles Indica vs. Sativa

En el caso de los comestibles de cannabis, se pueden utilizar todo tipo de variedades de cannabis. A veces se distingue entre sativa e índica. Eso sí, esta distinción es una forma tradicional de pensar. No hay pruebas contundentes al respecto, aparte de los hallazgos de los consumidores de cannabis. La concentración de terpenos (compuestos aromáticos) y cannabinoides, parece ser más importante cuando se trata de efectos diferentes.
En términos generales, las mayores diferencias entre índica y sativa son las siguientes:

Indica

• Relajante
• Analgésico
• Colocón físico
• Efecto “couch-potato”
• Munchies (ganas de comer)

Sativa

• Psicodélico
• Colocón mental
• Creatividad

Recomendaciones de variedades de cannabis

Algunas de las mejores variedades de cannabis para usar en tus recetas de marihuana comestible. Cada persona reacciona de forma diferente a las distintas variedades de cannabis, ¡tenlo en cuenta!

Critical

Con Critical, Royal Queen Seeds ofrece una ganadora. Esta variedad es un verdadero clásico. Niveles fuertes de THC y muy adecuada para su uso en recetas de comestibles de cannabis. La Critical es fácil de cultivar en nuestra zona, ¡una ventaja adicional para los cultivadores novatos!

Fat Pete's Cookies Auto

Una autofloreciente con un gran aroma y una genética interesante. Desarrollada especialmente por Super Sativa Seed Club, con un ojo puesto en el sabor y el efecto. Esta autofloreciente es un híbrido, es decir, una mezcla de sativa e índica. Con un 20% de THC, Fat Pete's Cookies Auto es una cepa fuerte que producirá comestibles de cannabis potentes.

A.M.S.

Por último, pero no por ello menos importante: A.M.S de Greenhouse Seed Company. Es otro híbrido y produce un colocón intenso. El aroma de esta variedad es dulce, por lo que combina de maravilla con pasteles y galletas.

¿Cómo hacer comestibles de cannabis?

Con una receta de cannabis comestible es posible crear tu propia comida infusionada con cannabis. Hay innumerables formas de cocinar con cannabis. Los alimentos más comunes con cannabis son los dulces, como pasteles y galletas.

Un consejo importante: asegúrate de mantenerte por debajo de una temperatura de 190 grados centígrados. Por encima de esta temperatura se dañan los ingredientes activos del cannabis.

¿Cómo hacer mantequilla de cannabis?

Para casi todas las recetas de comestibles de cannabis necesitarás una cosa: mantequilla de cannabis. Tanto si estás haciendo galletas como una tarta, la mantequilla de cannabis estará sin duda en la lista de ingredientes. Puedes hacerla con mantequilla normal, o puedes hacer una alternativa vegana usando aceite de coco, o cualquier otro aceite vegetal.

No se recomienda mezclar cogollos de cannabis molidos descarboxilados con la masa, porque (en la mayoría de los casos) no es especialmente sabrosa. En su lugar, es conveniente hacer mantequilla de cannabis y utilizarla. Otra opción es utilizar aceite o concentrado de cannabis.

Lo más importante: tu cannabis tiene que combinarse con algo que tenga mucha grasa. De esta forma, las moléculas de THC se pueden unir al aceite, para que puedas desechar el material vegetal restante. Ahora tendrás un resultado suave, en lugar de un pastel con sabor a plantas, que contiene trozos de hierba.

Ahora puedes utilizar cualquier receta de tarta o galleta para hacer comida infusionada con cannabis. Sustituye el aceite normal o la mantequilla de la receta por mantequilla de cannabis.

¿Quieres una receta de marihuana comestible para hacer tu propia mantequilla de cannabis? Entonces haz clic aquí y lee este blog.

¿Cómo hacer aceite de cannabis?

Otra forma de colocarse con cannabis es hacer aceite de cannabis. A menudo se trata de un aceite concentrado con THC. Por eso también se le llama aceite de THC. Este aceite se utiliza por vía oral y normalmente se toma a través de una pipeta. Pero también es posible preparar una receta con aceite de cannabis. Debido a su fuerte concentración, normalmente sólo se necesitan de algunas pocas gotas para que haga efecto. Las posibilidades de cocinar con aceite de cannabis son infinitas.

Receta de leche de chocolate con cannabis

Una forma divertida de hacer comida con infusión de cannabis, o bebida, es preparando leche de chocolate con cannabis. Se trata de una receta de cannabis comestible muy sencilla y eficaz. La leche contiene suficiente grasa para absorber los principios activos. Se hierve suavemente el cannabis con la leche a fuego lento y luego se cuela la mezcla por un colador. Y ¡voilá!

Receta de tarta espacial (y/o) brownies de cannabis

A muchos fumetas les encantará un pastel espacial casero o unos brownies de cannabis. Hay muchas formas de preparar estas delicias. Si tienes tu mantequilla de cannabis a mano, puedes convertir cualquier pastel clásico en un auténtico pastel espacial.

¿Cómo dosificar los comestibles de cannabis?

La dosificación de los comestibles de cannabis es la parte más difícil y es donde las cosas suelen salir mal. Para prepararse adecuadamente, es esencial disponer de una balanza digital. Con ella, pesas tu hierba con precisión. Así sabrás cuánto THC hay en tu horneada y luego por ración.

Es una gran ayuda cuando preparas tus propios comestibles de cannabis y sabes cuánto THC contienen.

Para averiguar la potencia de tus comestibles de cannabis, puedes utilizar la siguiente fórmula: 
gramos de cannabis / gramos do producto final (total)

Como ya se ha mencionado, primero debes averiguar qué variedad de cannabis se ha utilizado para poder determinar la potencia.

Si el resultado final son 1.000 gramos de pastel espacial, para el que se han utilizado 6 gramos de material de partida de cannabis, sabrás que por cada 1.000 gramos se han utilizado 6 gramos de cannabis. Convertido esto es 0,006 gramos de cannabis por gramo de pastel.

Supongamos que el material de cannabis es una variedad potente, por ejemplo Amnesia Haze de aproximadamente 15-20% de THC. Entonces el cálculo continúa:

gramos de cannabis por gramo de producto x porcentaje de THC (en formato decimal)

En nuestro caso, tenemos  0,006 gramos de cannabis por gramo de pastel x 0,20 = 0,0012 gramos o 12 mg de THC.

No carece de importancia: investigando un poco y a partir de tu propia experiencia puedes averiguar cómo funcionan las distintas variedades de cannabis. Nunca será una historia en blanco y negro, algunas variedades de cannabis son simplemente más fuertes, más psicodélicas o más relajantes en un momento que en otro. Esto tiene que ver con todo tipo de factores. Aun así, puedes aprender a distinguir entre los distintos tipos lo mejor posible. En los coffeeshops es siempre una buena idea preguntar al personal por el porcentaje de THC y CBD. Si has comprado semillas de cannabis para cultivar tus propias plantas, pide consejos y lee suficiente información sobre la variedad. Los porcentajes de THC pueden variar considerablemente. Las variedades más potentes darán lugar, por supuesto, a comestibles de cannabis más fuertes.

¿Los comestibles de cannabis son peligrosos?

En resumen, no, los comestibles de cannabis no son peligrosos. Aunque contienen cannabis en grandes cantidades, la cannabis sigue siendo "segura" para tu cuerpo. Mentalmente, sin embargo, los comestibles de cannabis pueden tener un gran impacto, especialmente si acabas en un mal viaje. Lo más importante es saber lo que estás comiendo. ¿Cuántos miligramos de THC contienen tus comestibles de cannabis? Si realmente no lo sabes, empieza con 1/4 de la ración.

Aunque los alimentos con infusión de cannabis no son peligrosos, los comestibles de cannabis pueden provocar resaca. Al consumir marihuana comestible puedes acabar con los ojos rojos y quedarte un poco aturdido el día después. Bebe mucha agua y come sano para recuperarte rápidamente.

Consejos para consumir comestibles de cannabis

• Asegúrate de haber ingerido una comida sana y abundante unas horas antes, así tendrás energía suficiente para espachurrarte sin el estómago demasiado lleno.
• Tenga cuidado al dosificar. Si eres principiante o no tienes suficiente información sobre la dosis del comestible, toma menos cantidad.
• Espere al menos 45 minutos después de tomar la primera porción de su comestible. Espera aún más si has comido antes. Si después quieres efectos más fuertes, toma otro trozo igual.
• Ten a mano mucha agua y tentempiés sabrosos. Cuando te vengan los munchies, ten algo a mano para saciar el hambre, en lugar de llevarte más tarta espacial.
• ¿Tienes un mal viaje? Lo mejor que puedes hacer es relajarte. Bebe un té caliente e intenta respirar con calma. Puede ayudarte que alguien esté contigo y te hable con calma. Así no te asustarás y la sensación desagradable pasará rápidamente.

Conclusión

Los comestibles de cannabis son una forma estupenda de disfrutar del cannabis. Puedes comprar comestibles de cannabis en varios sitios, y también es posible hacer tus propios comestibles de cannabis con cannabis cultivado en casa.

Presta mucha atención a la dosificación de los comestibles y espera lo suficiente antes de tomar una segunda ración. La elección del cannabis afecta al colocón, al igual que tu metabolismo y si has comido o no.

Ten en cuenta todos estos factores y come con moderación.

Elena Experta en experiencias (psicodélicos y plantas psicoactivas & medicinales), bloguera, pasión por la comida sana

Elena estudia agricultura orgánica y biodinámica porque, además de los psicodélicos y las plantas psicoactivas y medicinales, también le apasiona la comida sana. Aprender sobre el sistema endocannabinoide, los diferentes cannabinoides y los terpenos es súper interesante.

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