Hydrocotyle

A small plant with kidney-shaped leaves and purple flowers and fruits, very similar to Fo Ti Tien. It is also used externally to treat wounds.

Wetenschappelijke naam

Centella Asiatica.

Familie

Umbeliferae.

Omschrijving

Azië.

Actieve stof(fen)

Asiaticoside.

Werking

Gotu Kola is een tonicum dat energie geeft, het uithoudingsvermogen vergroot, en hersenfuncties en de geestelijke gesteldheid verbetert. Het verjongt en reinigt het lichaam. Langdurig regelmatig gebruik ontspant bovendien de zenuwen en verbetert de spijsvertering. Kan zelfs licht afrodiserend werken.

Gebruik

Gedroogde en vermalen bladeren kunnen in heet of koud water opgelost worden. Vaker als ingrediënt in voedingssupplementen.

Dosering

Een halve theelepel poeder per dag.