Ephedra

Tot 1 meter hoge bezemachtige struik, met groengele bloempjes en rode besjes. De Chinezen gebruiken Ma Huang al meer dan 5000 jaar als natuurlijk stimulerend middel. Ephedra Nevadensis - ook wel mormonenthee (Amerika), Ephedra Pachiclada (Midden- Oosten) en Ephedra Distycha ofwel Zeedruif (Europa) zijn varianten uit andere delen van de wereld, met vergelijkbaar maar milder effect.

Wetenschappelijke naam

Ephedra Sinica.

Familie

Ephedraceae.

Oorsprong

China (Ma Huang is de Chinese naam).

Actieve stof(fen)

Efedrine.

Werking

Ephedra werkt oppeppend en stimulerend, het geeft een helder gevoel in het hoofd en vergroot het uithoudingsvermogen De werkzame stof in Ma Huang, efedrine, is een natuurlijke energetische factor die zorgt voor een snelle verbranding van lichaamsvetten. Bovendien ontspant het de luchtwegen, en wordt het om die reden wel gebruikt als medicijn tegen astma.

Gebruik

De gedroogde en gesneden twijgjes moeten worden gekookt om er thee van te maken.

Dosering

1 theelepel per kop.