Tryptofaan
Tryptofaan wordt in de hersenen omgezet in serotonine, een neurotransmitter met een remmende werking. Het verlaagt de zenuwactiviteit, helpt bij het in slaap vallen en geeft een verzadigd gevoel. Het is een stemmingsverbeteraar die migraine kan verzachten.
Contra indicaties
Nooit combineren met MAO-remmers.
Vond jij dit artikel interessant en schrijf je zelf ook graag? We zijn altijd op zoek naar mensen die onze passie voor natuurlijke producten delen, en dit kunnen omzetten naar toffe teksten. En we hebben hier een aantrekkelijke beloning voor. Bekijk alle informatie voor schrijvers.