Ginseng
Ein kleiner Strauch mit ovalen Blättern, grüngelben Blüten und roten Beeren. Seine Wurzel ist oft wie ein Mensch geformt.
Wissenschaftlicher Name
Panax Ginseng
Familie
Araliceae
Heimisch
China und Korea
Wirkstoff (e)
Glykoside (Ginsenoside), viele Vitamine, Mineralien und Aminosäuren
Wirkung
Ginseng verbessert die geistige Fitness und körperliche Stärke und harmonisiert die Prozesse im Körper. Es ist ein allgemeiner Gesundheitsverbesserer
Verwendung
Die Wurzel kann gekaut oder abgekratzt und gekocht werden, um einen Tee zu machen. Gekochter Ginseng kann gegessen werden.
Dosierung
Kauen Sie 2 Zentimeter bleistiftdicke Wurzel oder kochen Sie einen Teelöffel Ginseng in einem halben Liter Wasser.
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