Vitamin K
Wissenschaftlicher Name
Menadion
Wirkung
Notwendig für die Blutgerinnung. Vitamin K wird von Darmbakterien im Körper produziert.
Löslich in
Fett
RDA (= empfohlene Tagesdosis)
80 mcg
Mögliche Ursachen für Mangel
Antibiotika, Fehlfunktion von Darmbakterien oder Fettaufnahme
Kontraindikationen
Personen, die Antikoagulanzien einnehmen, sollten vor der Einnahme von Vitamin K einen Arzt konsultieren
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