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Inhalt
1. Zink 2. Wissenschaftlicher Name3. Wirkung4. RDA (= empfohlene Tagesdosis)5. Mögliche Ursachen für Mangel

Zink

Wissenschaftlicher Name

Zn

Wirkung

Ein Antioxidans, das für die Wundheilung benötigt wird. Es verbessert das Wachstum, die Widerstandsfähigkeit und den Zustand der Prostata und der Leber (wirkt den Auswirkungen von Alkohol entgegen) und fördert eine gesunde Haut. Außerdem ist es am Geruchs- und Geschmackssinn beteiligt.

RDA (= empfohlene Tagesdosis)

15 mg.

Mögliche Ursachen für Mangel

Unausgewogene Ernährung.

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