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Inhalt
1. Tryptophan 2. Kontraindikationen

Tryptophan

Tryptophan wird vom Gehirn verwendet, um Serotonin, einen wichtigen Neurotransmitter, herzustellen. Es hemmt die Aktivität von Neuronen, ist wichtig für die Einleitung des Schlafes und das Gefühl der Sättigung. Es ist eine stimmungsaufhellende Substanz, die Migräne-Kopfschmerzen lindern kann.

Kontraindikationen

Nicht einnehmen, wenn ein MAO-Hemmer verwendet wird.

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