Was sind Flavonoide und wie wirken sie in Cannabis?

Autor: Elena Erfahrungsexperte (Psychedelika und psychoaktive & Heilpflanzen), Blogger, Leidenschaft für gesunde Ernährung

Ein Regenbogen von Farben auf Ihrem Teller, das ist etwas, worüber Sie sich freuen können. Wir können wunderbare Geschmackserlebnisse kreieren, indem wir bestimmte Farben miteinander kombinieren. Eine reichhaltige und nahrhafte Mahlzeit besteht daher aus einer Vielzahl an gesundem und biologischem Obst und Gemüse. Was haben wir Flavonoiden zu verdanken? Diese Stoffe sind auch in Cannabis enthalten und stimulieren unsere Sinne.

Was sind Flavonoide?

Im Pflanzenreich finden wir diese genialsten Stoffe, die zum Überleben der Pflanze beitragen. Pflanzen schützen sich vor Angreifern wie Insekten und Tieren und schrecken ihre natürlichen Feinde ab, indem sie sich mit Abwehrstoffen schützen. Sie tun dies zum Beispiel, indem sie einen typischen Geruch verbreiten.

Cannabis enthält eine ganze Reihe von Wirkstoffen. Die bekanntesten Arten sind (Phyto-)Cannabinoide, pflanzeneigene Substanzen. Darüber hinaus enthält Cannabis auch Terpene, die maßgeblich für die Aromen einer bestimmten Cannabissorte verantwortlich sind. Denken Sie an Skunk, eine Cannabissorte, die wegen ihres typischen Geruchs sogar nach dem Stinktier benannt ist. Aber auch die Gerüche von Kiefer, Minze und Harz, die Sie im Aroma einer Cannabissorte entdecken können, sind dem Terpenprofil und den Flavonoiden zu verdanken.

Über Flavonoide ist in der Bevölkerung weniger bekannt, obwohl 10 % der Wirkstoffe in Cannabis aus diesen Stoffen bestehen. In der Cannabispflanze wurden etwa zwanzig verschiedene Flavonoide gefunden. Diese werden auch Cannaflavanoide genannt, weil sie für diese Pflanze einzigartig sind. Wie Terpene spielen sie eine Rolle bei der Art und Weise, wie wir die Aromen und Geschmäcker von Cannabis erleben.

Mit anderen Worten, Flavonoide sind für unsere Sinne wichtig, weil sie uns helfen, Cannabis erst richtig zu erleben. Um zu sehen, zu schmecken und zu riechen, gibt es Flavonoide, die uns dabei helfen. Bei einer Cannabissorte macht sich dies hauptsächlich im Geruch und Geschmack bemerkbar, aber die Farbe der Knospen ist auch ein Indikator dafür, dass verschiedene Flavonoide am Werk sind.

Aber auch im restlichen Pflanzenreich sind diese Stoffe zu finden. Insgesamt wurden Tausende von Arten entdeckt. Zur genauen Wirkungsweise dieser Stoffe besteht noch Forschungsbedarf.

Wir wissen, dass Flavonoide für die Farbvielfalt bestimmter pflanzlicher Lebensmittel wie Gemüse und Obst verantwortlich sind.

Das Wort Flavonoide kommt vom lateinischen Wort "flavus" und bedeutet "gelb". Dieser Name wurde aufgrund der Vielfalt der natürlichen gelben Farben gewählt, die in der Natur vorkommen.

Mit Zitrusdüften Mücken vertreiben

Flavonoide sorgen für Farbe im Pflanzenreich. Vor allem in Blumen sorgen sie für eine große Anziehungskraft für Bestäuber und ziehen so bestimmte nützliche Insekten an.

Andererseits können sie ebenso wie Terpene auch dazu verwendet werden, bestimmte Angreifer abzuschrecken.

Denken Sie nur an duftende Kräuter, die wir gerne riechen. Für ein Insekt kann der Geruch von Rosmarin oder Thymian unangenehm sein und sorgt dafür, dass die Pflanze nicht gefressen wird.

Im ökologischen Landbau wird ein Orangenextrakt verwendet. Dieser starke Duft eignet sich sehr gut zur Abwehr von Insekten. Und wenn Sie von Mücken gestört werden, tropfen oder sprühen Sie etwas ätherisches Öl von Zitrusfrüchten in Ihr Schlafzimmer oder in die Nähe Ihres Kissens. So können Sie diese nächtlichen Besucher richtig abwehren.

Darüber hinaus schützen Flavonoide eine Pflanze vor anderen schädlichen Bedingungen wie schädlichen UV-Strahlen und Krankheiten.

Synergistischer Effekt mit Terpenen

An einer Cannabissorte zu riechen kann ein intensives Erlebnis sein, bei dem Geschmack und Geruch fast verschmelzen. Du schmeckst das Gras und du riechst die verschiedenen Töne, die das Cannabisprofil ausmachen. Terpene und Flavonoide wirken zusammen, um den typischen Charakter einer bestimmten Cannabissorte auszudrücken.

Darüber hinaus liefern sie auch das Farbprofil in Cannabis. Denken Sie an schöne dunkelviolette Knospen oder die verschiedenen Grüntöne.

Auch interessant: Wie Terpene funktionieren (Blog)

Welche Lebensmittel enthalten Flavonoide?

Neben Obst und Gemüse gibt es noch weitere Lebensmittel, die reich an diesen interessanten Stoffen sind. Beispiele beinhalten:

• Schokolade
• Rotwein
• Nüsse
• Tee

Schutz vor Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Für den Menschen sind Flavonoide unglaublich nützlich. Sie haben eine starke medizinische Wirkung. Sie sind Antioxidantien, die von Natur aus in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten sind und unseren Körper vor zahlreichen Krankheiten schützen. Eine aktuelle dänische Studie zeigt, dass Flavonoide einen guten Schutz vor der Entstehung von Krebs und anderen schweren Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen bieten. In dieser Studie wurde gemessen, dass Menschen, die täglich eine ausreichende Portion Flavonoide zu sich nahmen, ein signifikant geringeres Risiko hatten, an diesen Krankheiten zu erkranken.

Andere medizinische Eigenschaften

Ein häufig vorkommendes Flavonoid namens Quercetin hat antimykotische Aktivität und ist ein Antioxidans. Andere bekannte Flavonoide, die nur für Cannabis bekannt sind, werden derzeit noch untersucht und haben ebenfalls entzündungshemmende Eigenschaften, die möglicherweise stärker sind als Aspirin.

Cannabis enthält beispielsweise Cannaflavin A, eine Verbindung mit starken entzündungshemmenden Eigenschaften.

Entourage-Effekt

Die Wirkung von Cannabis ist ein komplexer Mechanismus, bei dem viele verschiedene Substanzen eine Rolle spielen. Der Entourage-Effekt ist mehr als die Summe der verschiedenen Teile, die zusammen diesen Effekt ergeben. Der synergistische Effekt zwischen diesen verschiedenen Komponenten wird noch untersucht. Wir wissen, dass unser Körper ein Endocannabinoid-System enthält und über bestimmte Rezeptoren, die sich überall in unserem Körper befinden, Substanzen aus Cannabis aufnehmen kann.

Das Zusammenwirken dieser Stoffe erzeugt eine stärkere Wirkung, als wenn sie getrennt platziert würden.

Ein bekanntes Beispiel für diesen Effekt ist die Beziehung zwischen THC und CBD. Diese beiden Stoffe gleichen sich aus. Eine CBD-reiche Cannabissorte hat daher eine zusätzliche entspannende und beruhigende Wirkung. Cannabidiol hilft auch, das High auszugleichen, wodurch die Wahrscheinlichkeit geringer wird, dass ein Benutzer ängstlich oder paranoid wird.

Im Coffeeshop oder Seedshop tendieren Sie als Nutzer dazu, sich hauptsächlich auf nur zwei Cannabinoide zu konzentrieren. Wenn Sie das nächste Mal eine neue Sorte probieren, achten Sie auf das Farbprofil des Grases und riechen Sie ausgiebig, um die Aromen zu erkennen. Ist es eher fruchtig und frisch oder erdig und dunkel?

Tipp: Flavonoide spielen auch beim Entourage-Effekt eine wichtige Rolle. Wählen Sie daher ein Vollspektrum-CBD-Öl, bei dem die verschiedenen Elemente der Pflanze erhalten bleiben. Ein Beispiel für Vollspektrumöl ist Jacob Hooy, erhältlich bei Sirius.

Häufige Flavonoide in Cannabis

Heutzutagekann die Wissenschaft unter dem Mikroskop untersuchen, welche Substanzen im Cannabis seine therapeutische Wirkung entfalten. Hier sind einige gängige:

• Quercetin : ein starkes Antioxidans mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Antioxidantien werden mit der Verlangsamung des Alterungsprozesses und dem Schutz vor zahlreichen Krankheiten und Störungen in Verbindung gebracht. Die regelmäßige Einnahme von Antioxidantien hält Ihren Körper widerstandsfähiger. Es kommt in verschiedenen Obst- und Gemüsesorten vor, darunter Tomaten, Blaubeeren und Brokkoli. Quercetin sorgt für leuchtende Farben.
• Cannaflavin A und B : 1986 isolierte eine Forscherin der University of London namens Marilyn Barrett erstmals zwei Cannaflavonoide. Die Forschung zeigt, dass diese einzigartigen Bestandteile von Cannabis bis zu 30-mal stärker vor Entzündungen schützen als Aspirin.
  Derzeit laufen mehrere Studien, die untersuchen, wie Cannaflavonoide verwendet werden können, um ihre medizinische Wirkung am besten zum Ausdruck zu bringen. Natürlich spielt auch der Handel eine Rolle, daher suchen sie auch nach Möglichkeiten, Geld zu verdienen. In Cannabis selbst sind nur geringe Mengen an Cannaflavin A und B vorhanden. Es wird daran geforscht, wie diese Substanzen isoliert und zu einem gut funktionierenden Endprodukt verarbeitet werden können.
• Apigenin : ein Flavonoid, das in vielen verschiedenen Obst- und Gemüsesorten vorkommt. Es ist eine Substanz, die beim Färben von Textilien als Farbe verwendet wird. Diese Substanz wurde in mehreren Tierstudien untersucht und hat krebshemmende Eigenschaften. Vorläufige Studien mit Nagetieren zeigen, dass Apigenin eine unterdrückende Wirkung auf das Tumorwachstum hat. Es ist auch ein starkes Antioxidans mit entzündungshemmender Wirkung.

Raucher, Trinker und Cannabis-Enthusiasten aufgepasst!

Für Menschen, die Zigaretten rauchen und/oder zwei alkoholische Getränke pro Tag konsumieren, ist es noch wichtiger, genügend Flavonoide zu sich zu nehmen. Dennoch kann der Verzehr von viel Obst und Gemüse das tägliche Rauchen oder Trinken nicht kompensieren. Das Beste, was Sie also tun können, ist, mit dem Rauchen aufzuhören und mehr frisches und biologisches Obst und Gemüse einzuführen.

Cannabis-Enthusiasten wird empfohlen, von einem Joint auf einen Vaporizer umzusteigen. Mit einem guten Vaporizer können Sie die medizinische Wirkung von Cannabis ohne Verbrennungsgefahr genießen.

Durch diese Verbrennung wird ein Großteil der verschiedenen Wirkstoffe eliminiert. Das ist bedauerlich, denn zusammen sorgen sie für einen starken synergistischen Effekt, der sich positiv auf dein High auswirkt.

Deutsche Übersetzung: Bent 

Elena Erfahrungsexperte (Psychedelika und psychoaktive & Heilpflanzen), Blogger, Leidenschaft für gesunde Ernährung

Elena studiert biologische und biodynamische Landwirtschaft, weil sie neben Psychedelika und psychoaktiven und medizinischen Pflanzen auch eine Leidenschaft für gesundes Essen hat. Über das Endocannabinoid-System, verschiedene Cannabinoide und Terpene zu lernen, ist für sie super interessant.

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