Microdosing mit Psilocybin gemäß der Stamets Stack Formula

Autor: Elena Erfahrungsexperte (Psychedelika und psychoaktive & Heilpflanzen), Blogger, Leidenschaft für gesunde Ernährung

Microdosing mit Psychedelika ist eine gute Angewohnheit in Bezug auf Subtilität, Regelmäßigkeit und bewusstes Leben. Fast ohne darüber nachzudenken, tauchen bestimmte Muster auf, die sich in Ihrem Leben wiederholen. Möglicherweise stellen Sie plötzlich fest, dass Sie jeden Tag Ihren Körper und Geist mit Müll versorgen, egal ob er aus der Snackbar oder aus Ihrem Instagram-Feed stammt.

In diesem Blog konzentrieren wir uns auf die Mikrodosierung von Psilocybin, einem natürlichen Psychedelikum, das tief in der Welt der Heilung verwurzelt ist und Krankheiten, "Dämonen" und schädliche Muster bekämpft. Der berühmte Paul Stamets, ein Pionier auf dem Gebiet der Pilzforschung, entwickelte eine spezielle Formel, die die Kraft von Psilocybin mit einer Reihe anderer natürlicher Substanzen kombiniert, um einen Supercocktail für das Gehirn zu kreieren. Dies wird auch als "Stamets Stack Formula" oder "Paul Stamets Protocol" bezeichnet und besteht aus:

• Magische Trüffel (Psilocybin): 0,5 - 1 Gramm.
• Lion's Mane: 5-20 Gramm frisch oder 50-200 mg getrocknet.
• Niacin / Vitamin B3: 100-200 mg.

Aber was genau machen diese Zutaten und nach welchem Zeitplan arbeitet die Paul Stamets Stack-Formel? Sie können es in diesem Blog erfahren.

Durchbrechen Sie tief verwurzelte Muster

Manchmal rollt das Leben so schnell weiter, dass man erst im Nachhinein merkt, dass es Zeit für eine Veränderung oder Transformation ist. Werfen Sie das Alte weg; entfernen Sie die dicke Haut, an der Sie befestigt waren. Sie müssen nichts weiter herumschleppen. Die griechischen Götter haben Sie nicht mit einer höllischen Aufgabe bestraft, so dass es sich anfühlt, als ob die ganze Welt auf Ihren Schultern ruht. Es kann sich jedoch so anfühlen, als würde das Leben versuchen, Sie zu schachmatt zu setzen, und gleichzeitig scheint der Strudel von Gedanken und Gefühlen, die Sie nicht glücklich zu machen scheinen, kein Ende zu haben.

Jeder muss für sich selbst herausfinden, warum er hier auf der Erde herumläuft. Was ist der Grund für all das? Egal, ob es ein Traum oder eine "Realität" ist, oder ob es einen Sinn gibt oder nicht.

Sie gegen Ihre Umgebung

Ich selbst habe erst kürzlich entdeckt, wie sehr ich von meiner Umgebung geprägt bin. Wie ich mich buchstäblich krank mache, indem ich zu viel Zeit in einer für mich ungesunden Situation verbringe. Wenn ich auf mein Leben zurückblicke, sehe ich, dass die Schule manchmal ein „ungesunder Ort“ für mich war, in der ich meine Neugier, Kreativität und Authentizität in gewissem Maße verloren habe. Wie können Sie etwas anderes von einem grauen, deprimierenden Gebäude mit vielen sensiblen jungen Menschen erwarten, die von ein paar abgestumpften Erwachsenen, die für den Ruhestand bereit sind, "gequält" werden?

Wenn ich mich umsehe, sehe ich, wie die Menschen, mit denen ich interagiere, immer noch mit bestimmten Teilen ihrer Vergangenheit zu kämpfen haben. Ein kleines oder großes Trauma, das immer noch Aufmerksamkeit erfordert und oft unterdrückt wird. Es wird ausgelacht, weggetrunken, ausgeblendet. Es wird nicht anerkannt und drückt sich daher weiterhin in bestimmten tief verwurzelten Überzeugungen und Mustern aus. Sie befinden sich mit der Nase am Schleifstein und haben keine Ahnung mehr, wo sich Kopf und Schwanz befinden. In diesem Durcheinander scheint es eine unmögliche Aufgabe zu sein, sich jemals selbst erlösen zu können. Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein und ich machte diese freudige Entdeckung während einer Begegnung mit Psilocybin. Natürlich können Sie ein Muster brechen, Sie sind der einzige, der sich gefangen hält.

Microdosing als Werkzeug für ein bewusstes Leben

Was auch immer in Ihrem Leben vor sich geht, ob Sie sich wie der Kapitän des Schiffes fühlen oder fast ertrinken, es gibt immer Werkzeuge und Möglichkeiten, um sich weiterzuentwickeln.

Mikrodosierung ist für mich ein solches Werkzeug. Die sehr sanfte, tatsächlich nicht wahrnehmbare Kraft des Psychedelikums kann tiefgreifende Auswirkungen auf bestimmte "Hindernisse" im Leben haben. Zum Beispiel wenn man hartnäckige Gewohnheiten loslassen will. Stellen Sie sich eine Sucht vor, eine Gewohnheit, bei der Sie sich selbst (und Ihrem Umfeld) Schaden zufügen, quasi freiweillig aber dennoch ohne eigene Kontrolle. Dies kann sehr schwierig (bis unmöglich) zu brechen scheinen, bis Sie sich dessen bewusst werden. Die Mikrodosierung half mir dabei, und ich war nicht die einzige: Eine Studie mit Rauchern zeigte, dass 80% der Teilnehmer nach einer sechsmonatigen Nachuntersuchung mit dem Tabakkonsum aufhören konnten, nachdem sie Psilocybin als Teil der kognitiven Behandlung erhalten hatten. (Diese Studie ist Englisch. Verwenden Sie einen Übersetzer für die niederländische oder deutsche Version).

Was ist Microdosing mit Psychedelika?

Psychedelika zu microdosen bedeutet, dass Sie regelmäßig eine sehr kleine Menge psychoaktiver Wirkstoffe einnehmen. Am besten befolgen Sie einen bestimmten Zeitplan, in dem Sie Ihre Dosis alle paar Tage zu einer festgelegten Zeit (normalerweise morgens) einnehmen. Dies über einen Zeitraum von einigen Wochen bis zu einigen Monaten. Im Allgemeinen wird empfohlen, nach etwa acht Wochen eine Pause einzulegen, um die neuen Erkenntnisse in das tägliche Leben zu integrieren.

Microdosing mit Magic Mushrooms und Trüffeln

Persönlich habe ich hauptsächlich Erfahrung mit der Mikrodosierung von Magic Mushrooms und magischen Trüffeln. Beide enthalten die Wirkstoffe Psilocybin, Psilocin und Baeocystin.

Der Unterschied liegt hauptsächlich in den beiden Produkten selbst: Magic Mushrooms oder Psilocybe-Pilze sind die Fruchtkörper eines unterirdischen Myzel-Netzwerks. Magische Trüffel, auch Sklerotien genannt, sind harte Knollen, die unter der Erde vorkommen und als Energiereserven dienen. Es ist jedoch auch möglich, mit Cannabis, LSD, LSA, meskalinhaltigen Kakteen und mit DMT eine Mikrodosis einzunehmen. Jedes Psychedelikum hat seine eigenen charakteristischen Eigenschaften. Die wissenschaftliche Definition einer Microdose ist 1/10tel einer normalen Dosis. 

Die Mikrodosierung mit Psilocybin führt im Allgemeinen zu einer Steigerung der Kreativität, einem positiven Einfluss auf den sozialen Kontakt, und einer Verringerung von Angstzuständen und depressiven Gefühlen. Einige Menschen berichten von einer Zunahme des "spirituellen Bewusstseins". Die Auswirkungen einer Mikrodosis sind so subtil, dass sie zwar vorhanden sind, aber an Ihrem Alltag keine Änderungen vornehmen. Alles, was Sie an einem "normalen" Tag tun können, sollte auch an einem Microdosing-Tag möglich sein.

Verdrahten Sie Ihr Gehirn neu: natürliches Psilocybin, Lion's Mane und Niacin

Laut Paul Stamets besteht das ultimative Gehirnelixier aus Psilocybin in Kombination mit dem Heilpilz Lion's Mane, auch Löwenmähne oder Perückenkraut (Hericium erinaceus) genannt. Hinzu kommt Niacin oder Vitamin B3 für eine besonders gute Aufnahme der Wirkstoffe. Dieses natürliche Nootropikum soll ein wirksames Instrument sein, um Ihre Gehirnfunktionen zu verbessern, der Neurodegeneration entgegenzuwirken und vor allem alte Muster zu brechen.

Das Gehirn vieler Menschen ist zu kontrolliert und hat begonnen, zu „hart“ zu arbeiten. Menschen mit Depressionen oder Sucht zeigen eine gewisse Überaktivität im Gehirn, die wiederum Krankheiten wie Alzheimer fördert. Die meisten Gedanken und Bilder, die unser Gehirn produziert, sind ewig gleich und nicht produktiv. Das Gehirn verliert mit steigendem Alter etwas von seinem kreativen Potenzial.

Paul Stamets ist sich nur allzu bewusst, dass viele Menschen mit einem "kranken Gehirn" zu kämpfen haben, und seine Stack-Formel ist ein Werkzeug, um das Gehirn wiederzubeleben, es wieder zu gesunden Verbindungen zu bringen und all diesen Sorgen einen Hauch frischer Luft zu verleihen.

Wie funktioniert die Stamets Stacking Formula?

Wie bereits erwähnt, geht die Mikrodosierung mit der Einhaltung eines bestimmten Zeitplans einher. Es stehen eine Reihe von Optionen zur Verfügung, und Sie können selbst testen, was für Sie am besten funktioniert.

Ich selbst habe mich an folgenden Zeitplan gehalten:

• Tag 1: Morgens, eine halbe Stunde vor dem Frühstück, nehme ich meine Mikrodosis.
• Tag 2: Keine Mikrodosis
• Tag 3: keine Mikrodosis
• Tag 4: Mikrodosis
• Usw.

Nachfolgend finden Sie eine Übersicht über die verschiedenen Zutaten und die benötigte Menge.

• FreshUp Microdosing Magic Truffles (Psilocybin): 0,5 - 1 Gramm. Diese Portion enthält die gleiche Menge an Wirkstoffen, die auch in Sandoz' therapeutischen Pillen enthalten waren, die in den 1960er Jahren unter anderem zur Behandlung von Angstzuständen und PTSD eingesetzt wurden. Es folgte leider der Beginn des Krieges gegen Drogen.
• Lion's Mane: 5-20 Gramm. Dieser Heilpilz hilft dem Gehirn, stärker zu werden, eine Schutzschicht zu bilden und die Verschlechterung des Gehirns zu verlangsamen. Während es natürlich erstklassig ist, frische Löwenmähne zu konsumieren, gibt es andere billigere und praktischere Alternativen. Mushrooms For Life bietet Bio-Lion's Mane-Kapseln an. Zwei Kapseln enthalten 1 Gramm getrocknete Fruchtkörper und Myzel. Dies wird in 50-200 mg Wirkstoffe (Herinacine und Erinacine) umgewandelt.
  Um die empfohlene Menge an Löwenmähne zu erhalten, müssen Sie 3 Gramm getrocknetes Konzentrat pro Tag der Mikrodosierung zu sich nehmen. Umgerechnet sind dies 50-200 mg Wirkstoffe.
  Nehmen Sie 3 x 2 Kapseln pro Tag, um die Menge aus der Stamets Stack Formula zu erreichen.
• Niacin / Vitamin B3 : 100-200 mg. Wir erhalten dieses Vitamin aus unserer Ernährung und es spielt eine Rolle bei bestimmten lebenswichtigen Funktionen. Zum Beispiel ist es wichtig für einen gesunden Stoffwechsel und ein gesundes Gehirn. Zu wenig dieses Vitamins kann zu Vergesslichkeit, Depressionen und Kopfschmerzen führen. Niacin kann die Nebenwirkung haben, dass es vorübergehend rote, juckende Flecken auf der Haut verursacht und Sie sich warm fühlen lässt. Diese sogenannte "Niacin-Flushs" sind harmlos und verschwindet etwa eine Stunde nach der Einnahme.
  Laut Paul Stamets helfen diese Flushs tatsächlich, die Durchblutung zu verbessern, da sich die kleinen Blutgefäße mehr öffnen. Dies würde es den Wirkstoffen aus den Pilzen ermöglichen, tiefer in den Körper einzudringen.

Mit Hilfe dieses Microdosing StarterKits haben Sie alle Werkzeuge zur Hand, um die Trüffel richtig zu dosieren.

Zusammen ergibt die Kombination der drei Elemente der Formel einen synergistischen Effekt, der dem Gehirn hilft, sich zu erneuern und zu verbessern.

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Einige langfristige Auswirkungen können sein:

• Besseres Gedächtnis und stärkere kognitive Fähigkeiten
• Verhinderung von Zeichen des Alterns wie Vergesslichkeit
• Eine bessere Lernfähigkeit
• Erhöhte Kreativität
• Besser in der Problemlösung sein

Psilocybin und die Behandlung von Depressionen und Sucht

Heutzutage ist es nicht allgemein anerkannt, dass jemand mit einer Depression oder Sucht Hilfe von Psychedelika erhält. Dennoch wurden mitlerweile viele Studien durchgeführt, die unter anderem die Wirksamkeit von Psilocybin bei Depressionen, Angstörungen und Sucht belegen.

Haben Sie nach dem Lesen dieses Blogs Fragen zur Mikrodosierung? Zögern Sie nicht, unseren Kundenservice zu kontaktieren. Wir helfen Ihnen gerne weiter!

Deutsche Übersetzung: Bent 

Elena Erfahrungsexperte (Psychedelika und psychoaktive & Heilpflanzen), Blogger, Leidenschaft für gesunde Ernährung

Elena studiert biologische und biodynamische Landwirtschaft, weil sie neben Psychedelika und psychoaktiven und medizinischen Pflanzen auch eine Leidenschaft für gesundes Essen hat. Über das Endocannabinoid-System, verschiedene Cannabinoide und Terpene zu lernen, ist für sie super interessant.

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