Nootropika gegen ADHS: Alles, was Sie wissen müssen

Autor: Elena Erfahrungsexperte (Psychedelika und psychoaktive & Heilpflanzen), Blogger, Leidenschaft für gesunde Ernährung

Hast du ADHS oder kennst jemand, der daran leidet? Dann bist du wahrscheinlich mit einigen der vielen Symptome von ADHS vertraut, die das Leben erheblich beeinträchtigen können. In diesem Artikel erfährst du, wie natürliche Nootropika, auch „Smart Drugs“ genannt, zu mehr Konzentration, Fokussierung und vor allem zu mehr Lebensqualität beitragen können. Lies weiter und entdecke die Wirkung von Nootropika für ADHS.

Was sind Nootropika für ADHS?

Was genau sind Nootropika? Nootropika sind Supplements für die Gesundheit und das optimale Funktionieren des Gehirns. Sie verbessern das Gedächtnis und das Lernen. Das Wort Nootropika stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet "noos" (Gehirn) und "tropos" (drehen). Nootropika, auch als Brain Supplements, Smart Drugs oder Cognitive Enhancers bekannt, können natürlich, halbsynthetisch oder synthetisch sein. Bei Sirius bieten wir ausschließlich natürliche Nootropika an, auch pflanzliche Nootropika genannt.

Eines der bekanntesten Nootropika ist Koffein. Diese konzentrationsfördernde Substanz kommt in der Natur in verschiedenen Pflanzen vor, einschließlich der Kaffeepflanze. Eine ideale Ergänzung bei ADHS. Aber wusstest du, dass es noch viele andere Nootropika für ADS und ADHS gibt, die ihre eigene Wirkung haben?

Die natürlichen Nootropika, die bei Sirius zum Verkauf stehen, werden aus Pflanzenextrakten gewonnen, die sich positiv auf die Gehirnfunktionen auswirken können. Dies kann dann zu guter Konzentration, verbesserter Lernfähigkeit und mehr geistiger Energie führen.

Es gibt keine einfache Behandlung oder Droge, die ADHS heilen kann. Es ist jedoch möglich, die Symptome von ADHS unter Kontrolle zu halten, sodass du auf gesunde Weise mit der Krankheit umgehen kannst. Es gibt alle Arten von Behandlungen für ADHS und natürliche ADHS-Ergänzungsmittel, einschließlich Nootropika für ADHS. Nootropika gibt es in vielen Formen und Größen, und in diesem Artikel über Nootropika und ADHS sage ich dir, worauf du achten solltest. Übrigens können nicht nur Menschen mit ADHS viel von natürlichen Nootropika profitieren, auch Studenten können zweifellos ab und zu einen zusätzlichen kognitiven Schub gebrauchen.

Was ist ADHS/ADD?

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist die Bezeichnung für eine Vielzahl von Symptomen. Das Gehirn von Menschen mit ADHS arbeitet etwas anders als das von Menschen ohne ADHS. So werden beispielsweise Informationen zwischen zwei Teilen des Gehirns anders übertragen. Wichtige Einflussfaktoren für die Entwicklung von ADHS sind Vererbung und Umweltfaktoren, wie das Leben in einer geschäftigen Stadt oder eine Mutter, die während der Schwangerschaft viel Stress hat.

Können nur Kinder ADHS haben? Nein, zwei Drittel der Kinder mit ADHS/ADD haben auch als Erwachsene noch Symptome. Wenn also bei dir ADHS diagnostiziert wird, besteht die Möglichkeit, dass du dein ganzes Leben lang damit zu tun hast. Hilfe für ADHS bei Erwachsenen mit Nootropika ist daher etwas, wonach viele Menschen suchen.

Es gibt viele Missverständnisse über ADHS. Dennoch ist die neurologische Entwicklungsstörung weit verbreitet, und die Chancen stehen gut, dass du jemanden kennst, der sie hat. Bei ADHS denkt man oft an ein Klischee: jemand mit einer großen Klappe, beschäftigt und sehr chaotisch. Es ist jedoch genauso gut möglich, dass jemand mit ADHS/ADD ganz andere Eigenschaften hat.

Bei der Diagnose von ADHS und Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADD) wird heute nicht mehr unterschieden. Wenn du eine Diagnose erhältst, handelt es sich immer um ADHS. ADS ist eine Unterform von ADHS und ist bekannt für den vorwiegend unaufmerksamen Typ, der durch Konzentrationsprobleme gekennzeichnet ist.

Die folgenden Symptome können bei Menschen mit ADHS/ADD auftreten:

• Überempfindlichkeit gegenüber Reizen
• Schwierigkeit mit Multitasking
• Schwierigkeiten beim Organisieren und Planen
• Schnelle Ablenkbarkeit
• Impulsivität
• Hyperaktivität
• Stimmungsschwankungen

ADHS ohne Medikamente behandeln - Können Nootropika bei ADHS helfen?

Der Einsatz von Arzneimitteln zur Behandlung von ADHS ist weit verbreitet, ebenso wie eine psychologische Therapie bei ADHS. Zu den zu diesem Zweck verwendeten Medikamenten gehören Amphetamine und ähnlich wirkende Medikamente wie Ritalin (Methylphenidat). Allerdings wirken pharmakologische Behandlungen nicht bei jedem Menschen gleich gut, und die Sorge vor Nebenwirkungen ist groß. So können pharmazeutische Medikamente wie Ritalin, Adderall und Dexamphetamin schwerwiegende Nebenwirkungen haben, darunter Schlafstörungen, Angstzustände, Reizbarkeit und sogar Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust. Modafinil, das manchmal auch zur Behandlung von ADHS verschrieben wird, ist ein synthetisches Stimulans, das als Nebenwirkung Kopfschmerzen und in schlimmeren Fällen auch Depressionen verursachen kann.

Vielleicht fragst du dich, was eine nootropische Alternative zu Adderall oder anderen ADHS-Medikamenten ist. Können Nootropika bei ADHS helfen?

Die möglichen Vorteile von Nootropika bei ADHS werden in diesem Artikel erläutert, ebenso wie die Risiken. Wie herkömmliche (synthetische) Medikamente, die nur von einem Arzt verschrieben werden können, können Nootropika bei ADS und ADHS zu besserer Konzentration und mehr Gelassenheit beitragen.

ADHS kann weitreichende Auswirkungen auf Studium, Beruf und Beziehungen haben. Deshalb ist es wichtig, Hilfe bei der Bewältigung der Symptome in Anspruch zu nehmen. Eine Behandlung mit ADHS-Nootropika kann ein sinnvoller Weg sein, um die ADHS-Symptome in den Griff zu bekommen.

Was sind die besten Nootropika gegen ADHS?

ADHS Supplements, mit denen man ADHS ohne Medikamente behandeln kann - wo kann man die Suche am besten beginnen? Das Internet ist zwar voll von Lösungen für ADHS, aber sie sind nicht immer zuverlässig und können eine Menge Nebenwirkungen verursachen. Bei Sirius erhältst du nur die besten Nootropika gegen ADHS, ohne Angst vor schweren Nebenwirkungen oder Suchtgefahr. Es ist jedoch wichtig, immer einen Arzt zu konsultieren, wenn du mit der Einnahme von natürlichen Nootropika gegen ADHS beginnen willst, insbesondere wenn du auch Medikamente einnimmst. Im Folgenden findest du eine Liste mit den besten natürlichen Nootropika gegen ADHS. Schau auch auf unserer Nootropics-Seite vorbei!

IQ+ Brain Booster

Neugierig auf unsere besten Nootropika gegen ADHS? Dann solltest du unbedingt den IQ+ Brain Booster ausprobieren. Dank der synergetischen Wirkung der verschiedenen Inhaltsstoffe hast du eine leistungsstarke Ergänzung zur Verbesserung der Gehirnfunktion bei ADHS. Hier ist eine Liste der wichtigsten Inhaltsstoffe von IQ+:

Rhodiola rosea

IQ+ Brain Booster enthält neben anderen Inhaltsstoffen das Adaptogen Rhodiola rosea. Diese Pflanze gilt als Adaptogen, d. h. sie hilft, Körper und Geist in ein besseres Gleichgewicht zu bringen. Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, scheint Rhodeola rosea bei Stress, Konzentrationsproblemen und Depressionen helfen zu können.

Bacopa monnieri

Wie Rhodiola rosea wird auch Bacopa monnieri seit Hunderten von Jahren als Naturheilmittel bei Problemen im Zusammenhang mit der Gehirnfunktion eingesetzt. In der ayurvedischen Medizin werden Vergesslichkeit, Konzentrationsprobleme und "Gehirnnebel" mit Bacopa monnieri behandelt. Vorläufige Studien zeigen, dass die Pflanze Substanzen enthält, die entzündungshemmend wirken, Alterungserscheinungen verzögern und die Gehirnfunktionen fördern können. Dies alles ist sehr wichtig für ein gesundes Gehirn. Wichtig ist, dass diese Verbesserungen nach etwa 6 Wochen der Einnahme festgestellt werden. Du kannst dies in dieser Studie nachlesen.

Griffonia simplicifolia

Die Samen von Griffonia simplicifolia enthalten bis zu 20% 5-Hydroxytryptophan (5-HTP). Dies ist der Hauptbaustein für den Neurotransmitter Serotonin. Serotonin spielt eine wichtige Rolle für Gedächtnis, Stimmung, Emotionen, Schlaf und Appetit. Also eine besonders wichtige Substanz für Menschen mit ADHS. Wenn du dich für diese Substanz interessierst, solltest du dir diesen Griffonia-Extrakt ansehen.

Bionix Brain Power

Die Formel des Nootropikums Bionix Brain Power kann durchaus als ADHS-Nootropikum verwendet werden. Obwohl die genaue Zusammensetzung dieser Smart Drug ein Geheimrezept ist, kannst du sicher sein, dass die Inhaltsstoffe natürlich sind und einen positiven Beitrag zu deiner allgemeinen Konzentration, Lernfähigkeit und geistigen Leistungsfähigkeit leisten können.

Lion's mane / Löwenmähne

Egal, ob du dich für Löwenmähne-Kapseln, wie diese Bio-Löwenmähne-Pilzkapseln, oder für Löwenmähne-Pulver entscheidest, dieser Heilpilz ist sehr zu empfehlen, wenn du deine Gehirnfunktionen verbessern und dich vor Alterung oder Krankheiten wie Alzheimer schützen willst.

Nootropic Stack für ADHS mit Psilocybin Mikrodosierung (microdosing)

Einer der Pioniere auf dem Gebiet der Forschung über die Löwenmähne ist der Mykologe Paul Stamets. Er hat eine spezielle Paul Stamets Stack Formula entwickelt, die speziell auf die optimale Funktion des Gehirns ausgerichtet ist. Durch die Kombination von Löwenmähne mit einer Mikrodosis magischer Trüffel und Vitamin B3 (Niacin) entsteht ein synergistischer nootropischer Stack für ADHS und eine optimale Gehirnfunktion. Lesen: Mikrodosierung mit Zaubertrüffeln: Das musst du wissen.

Ginko biloba

Ginko biloba ist ein Baum mit schön geformten Blättern, der in der traditionellen chinesischen Medizin für seine positiven Auswirkungen auf das Gehirn bekannt ist. Ginko biloba wird sogar eine hemmende Wirkung auf die Blutzirkulation und beginnende Demenz nachgesagt, obwohl dies noch nicht ausreichend wissenschaftlich bewiesen ist. Wenn du dennoch neugierig auf dieses uralte Heilmittel bist, solltest du dir dieses Ginkgo Biloba 200 mg Super Extract ansehen.

Ginseng

Der lateinische Name von Ginseng ist Panax, was so viel wie "Allheiler" bedeutet. Du kannst dir also vorstellen, wie besonders Ginseng ist. In Asien wird Ginseng auch als "König der Kräuter" bezeichnet und wird seit Jahrhunderten zur Bekämpfung des Alterns und zur Gesunderhaltung von Körper und Geist sowie zur Steigerung der Energie verwendet.

Es ist erwiesen, dass Ginseng einen gesundheitlichen Nutzen hat. Ginseng wirkt sich auf den Stoffwechsel, das Immunsystem und den Blutdruck aus. Die im Ginseng enthaltenen Wirkstoffe beeinflussen die Serotoninrezeptoren. Der Neurotransmitter ist wichtig für die Stimmung, das Schlafverhalten und die allgemeine Energie. Ginseng gegen ADS/ADHS könnte daher sehr interessant sein. Nur eine kurze Warnung: Ginseng sollte nicht von Menschen mit Nierenproblemen eingenommen werden.

NXT Phase Yellow

Seit Jahren verkauft Sirius die beliebten NXT-Phase-Kapseln, die jede für sich eine besondere Wirkung haben. Diese schlauen Pillen sind vollgepackt mit verschiedenen Kräuterextrakten und Vitamin B, die deine geistige und körperliche Energie pushen. NXT Phase Yellow bringt einen hochwertigen Ginsengextrakt mit, der deinen Körper und Geist kräftig ankurbelt.

Bionix Panax Power

Auch Bionix bietet dir ein pflanzliches Nootropikum mit Ginseng an, das super bei ADHS unterstützen kann. Bionix Panax Power ist dafür gedacht, dir einen ordentlichen Schub für Körper und Geist zu geben.

Was ist das beste Mittel gegen ADHS und um die Konzentration zu steigern?

Koffein

Klar, Koffein hat auch seine Schattenseiten, aber es sollte definitiv nicht auf der Liste der natürlichen Nootropika fehlen. Teste doch mal Cannabis-Kaffee. Das natürliche Koffein aus dem Kaffee hilft dir, dich besser auf deine Arbeit zu konzentrieren und wacher zu sein, während das CBD (Cannabidiol) dafür sorgt, dass du ruhiger bleibst und die ADHS-Symptome besser im Griff hast.

L-Theanin

L-Theanin, auch Theanin genannt, findest du in Teeblättern wie grünem Tee und etwas weniger in schwarzem Tee. Mittlerweile gibt es viele Studien, die zeigen, dass L-Theanin super auf die Konzentration, den Stressabbau und besseren Schlaf wirkt. Als Ergänzung bei ADHS und für bessere Konzentration ist L-Theanin definitiv einen Blick wert. Eine Studie zeigt sogar, dass die Kombi aus L-Theanin und Koffein noch krassere Ergebnisse liefert.

Welche Vitamine und Mineralien kann man zusammen mit ADHS Nootropika nehmen?

Wie schon gesagt, gibt es neben ADHS Supplements noch andere Wege, wie du deine Behandlung unterstützen kannst. Ernährung spielt natürlich eine große Rolle. Viel frisches Obst und Gemüse, gesunde Fette und genug Vitamine und Mineralien sind mega wichtig. Um mögliche Mängel auszugleichen, gibt's auch Nahrungsergänzungsmittel. In unserem Healthshop findest du zum Beispiel Magnesium, das super wichtig für den Energiestoffwechsel deines Gehirns ist. MetaRelax ist da ein top Magnesiumpräparat.

L-Tyrosin/ B6

L-Tyrosin, eine Aminosäure, ist mega wichtig für die Produktion von Dopamin. Fehlt es an L-Tyrosin, kann das zu Mangel an Dopamin und Noradrenalin führen, was wiederum zu Apathie und Depressionen führen kann. Forschungen zeigen, dass ein Mangel an diesem Neurotransmitter auch deine Stressresistenz und dein Gedächtnis beeinträchtigen kann. Gerade für Leute mit ADHS ist es also wichtig, darauf zu achten. Um die Verfügbarkeit von L-Tyrosin zu verbessern, enthält dieses L-Tyrosin Supplement auch Vitamin B6.

Die besten Nootropika bei Depressionen und Angstzuständen

ADHS geht oft Hand in Hand mit anderen psychischen Problemen wie Depressionen oder Angstzuständen. Können Nootropika bei ADHS auch hier helfen? Welches sind die besten Nootropika gegen Depressionen und Angst? Nootropika können definitiv unterstützen, aber es gibt auch viele andere Faktoren, die bei der Reduzierung von Depressionen und Angst eine Rolle spielen können.

Mucuna pruriens

Mucuna pruriens enthält Levodopa, eine wichtige Vorstufe von Dopamin, was super wichtig für Stimmung, Motivation und Energie ist. Deshalb wird Mucuna pruriens in der ayurvedischen Medizin gegen Depressionen eingesetzt. Bei ADHS kann ein Dopaminmangel Motivation und den Umgang mit ADHS-Symptomen erschweren. Check mal Mucuna Pruriens Absolute aus, ein gutes Nootropikum gegen Depressionen und Angstzustände.

Vorteile von natürlichen Nootropika bei ADHS

Natürliche Nootropika können auf verschiedene Arten helfen. Sie können zum Beispiel die Durchblutung deines Gehirns verbessern, was bedeutet, dass dein Gehirn mehr Sauerstoff und Nährstoffe bekommt. Sie können auch dazu beitragen, dass Dopamin und Noradrenalin besser produziert werden, was dich wacher macht. Ein großer Vorteil von natürlichen Nootropika könnte sein, dass du weniger unter bestimmten Nebenwirkungen leidest, die bei der Einnahme von ADHS-Medikamenten auftreten können. Natürliche Nootropika sind ohne Rezept erhältlich.

Natürliche Nootropika gegen ADHS können super sein, zusätzlich zu anderen Behandlungen wie Therapie, Ernährung und Sport. Sie können Leuten mit dieser neurodiversen Störung, die nach natürlichen Methoden suchen und bei denen andere Behandlungen nicht oder nur wenig helfen, eine Orientierung bieten.

Viele der beschriebenen natürlichen Nootropika werden schon seit Jahrhunderten als Heilmittel für verschiedene Krankheiten eingesetzt, einschließlich Problemen mit der Gehirnfunktion. Aber Achtung: Die wissenschaftlichen Beweise fehlen noch. Mehr Forschung ist dringend nötig, damit die Wissenschaft diese pflanzlichen Nootropika wirklich anerkennt.

Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von ADHS Supplements auftreten?

Auch wenn es viele positive Berichte über die Wirkung von natürlichen Nootropika bei ADHS gibt, ist ihre Wirksamkeit wissenschaftlich noch nicht ausreichend belegt.

Das macht es schwierig, die perfekte Dosis und die Dauer der Einnahme zu bestimmen. Das kann bei jedem unterschiedlich sein. Übertreibe Es also nicht mit der Dosis. Einige Nootropika enthalten stimulierende Substanzen wie Koffein und Synephrin. Bei diesen ist es wichtig, regelmäßige Pausen einzulegen.

Bei vielen natürlichen Nootropika ist es wichtig, sie über einen längeren Zeitraum, mindestens zwei Wochen, einzunehmen. Das gilt zum Beispiel für Löwenmähne und Ginkgo biloba. Wenn du Nebenwirkungen bemerkst, hör sofort auf, sie zu nehmen.

Wir raten schwangeren Frauen, stillenden Müttern oder Leuten mit bestimmten Gesundheitsproblemen vom Konsum von Nootropika ab.

Können Nootropika sicher mit herkömmlichen ADHS-Medikamenten kombiniert werden?

Es ist super wichtig, dass du mit deinem Arzt redest, bevor du Medikamente mit natürlichen Nootropika kombinierst. Wir können nicht garantieren, dass das immer problemlos funktioniert.

Fazit

Natürliche Nootropika könnten für Leute mit ADHS echt interessant sein, besonders wenn herkömmliche Medikamente nicht ausreichend helfen. Aber sprich unbedingt mit deinem Arzt, bevor du pflanzliche Nootropika zusammen mit verschriebenen Medikamenten nimmst. Hast du Fragen zu unseren natürlichen Nootropika? Zögere nicht, unseren Kundenservice zu kontaktieren oder besuche unseren Maastricht Smartshop, Venlo Smartshop oder Roermond Smartshop.

Elena Erfahrungsexperte (Psychedelika und psychoaktive & Heilpflanzen), Blogger, Leidenschaft für gesunde Ernährung

Elena studiert biologische und biodynamische Landwirtschaft, weil sie neben Psychedelika und psychoaktiven und medizinischen Pflanzen auch eine Leidenschaft für gesundes Essen hat. Über das Endocannabinoid-System, verschiedene Cannabinoide und Terpene zu lernen, ist für sie super interessant.

Mehr über Elena