Munchies wegen Weed, was bedeutet das wirklich?

Autor: Elena Erfahrungsexperte (Psychedelika und psychoaktive & Heilpflanzen), Blogger, Leidenschaft für gesunde Ernährung

Heißhunger auf Cannabis bekommen, ist Ihnen das schon mal passiert? Heißhungerattacken sind ein Phänomen, das viele Kiffer von Zeit zu Zeit erleben, das sowohl angenehm als auch lästig sein kann. Was also verursacht den Heißhunger? Was sind überhaupt Munchies? In diesem Blog erkläre ich, warum Gras Lust auf Essen machen kann und was Sie tun können, um es mehr zu genießen, oder wie Sie Ihr Verlangen nach Essen einschränken können.

Leckeres Essen stoned und high genießen

Es ist fast Mitternacht und ich komme von einer Nacht nach Hause. Bevor ich ins Bett gehe, beschließe ich, meinen Vaporizer, den Crafty, mit köstlichem biologisch angebautem Gras zu benutzen. Eine entspannende Indica, die mir definitiv helfen wird, gesund ins Land der Träume zu gehen. Sobald das Gras zu wirken beginnt, bekomme ich plötzlich Heißhunger auf etwas Süßes.

Fünfzehn Minuten später bin ich in der Küche und bereite mir luxuriöse Reiskuchen mit einer dicken Schicht Schokoladenaufstrich zu. Wenig später sitze ich am Küchentisch, bekifft wie eine Garnele, und mampfe.

Die Munchies überwältigen einen zu ungewöhnlichen Zeiten und es macht Spaß, vom Essen high zu werden. Aber warum kann man extrem hungrig nach (fettem, salzigem oder/und süßem) Essen werden, wenn man stoned ist?

Was die Wissenschaft über die Bedeutung von Munchies sagt

Wissenschaftler haben sich mit dem Thema Munchies und dem Konsum von Cannabis beschäftigt.

Der Wissenschaftler Marco Koch fragte sich, wie Cannabinoide, einschließlich THC, die Funktionsweise unseres Gehirns beeinflussen.

Ein bestimmter Bereich unseres Gehirns ist dafür verantwortlich, wie wir nach Nahrung suchen. Ein uralter Instinkt, der uns sagt, dass wir hungrig sind, oder im Gegenteil anzeigt, dass wir gesättigt sind.

Übrigens leben wir heute in einer Welt, in der dieses System oft aus dem Ruder gelaufen ist, weil wir uns nicht mehr im Zeitalter der Nahrungsmittelknappheit befinden, sondern Nahrung im Überfluss um uns herum haben. Daher der Aufstieg aller Arten von Wohlstandskrankheiten, besonders im Westen.

Anscheinend macht THC etwas mit uns, indem es unser Gehirn dazu bringt, bestimmte appetitanregende Signale auszusenden und uns das Gefühl gibt, essen zu wollen.

In der Studie entdeckten die Wissenschaftler, dass bestimmte Neuronen in unserem Gehirn sehr heftig auf Cannabis reagieren. Diese Neuronen sind für das Verlangen nach Nahrung verantwortlich, wenn Sie Cannabis verwenden.

Diese sogenannten POMC-Neuronen sind für das Sättigungsgefühl im nüchternen Zustand verantwortlich. Dieselben Neuronen werden unter dem Einfluss von Cannabis noch aktiver und regen uns an, fetthaltige und süße Speisen zu essen. Insofern scheint unser Gehirn unter dem Einfluss von Cannabis genau umgekehrt zu funktionieren.

Die Studie untersuchte auch Mäuse, die unter dem Einfluss von Cannabinoiden aus Cannabis, einschließlich THC, viel mehr zu essen begannen. Unter dem Einfluss von Cannabis war es für die Mäuse schwierig, mit dem Essen aufzuhören, obwohl sie technisch gesehen satt waren. Ein großartiges Beispiel dafür, was die Munchies mit uns machen!

Essen riecht und schmeckt viel besser, wenn man stoned ist

Worauf die Wissenschaftler auch gestoßen sind, ist die Tatsache, dass Cannabis eine starke Wirkung auf das Geruchssystem haben kann.

Mir ist jedenfalls nicht neu, dass ein Stück Schokolade geradezu orgasmisch lecker wird, wenn ich Cannabis konsumiert habe. Hängt das damit zusammen, dass Cannabis meinen Geruchs- und Geschmackssinn beeinflusst?

Für diejenigen von uns, die aufgrund des Coronavirus einen verminderten Geruchs- und Geschmackssinn haben, kann es auch interessant sein, Cannabis zu verwenden, um Essen mehr zu genießen.

Köstliche Dinge zum essen, wenn man stoned ist

Wer die Munchies so richtig genießen will, wählt besser leckere Sachen zum Essen. Selbstgemachtes schmeckt fast immer etwas besser. Zum Beispiel selbstgemachte Haferkekse oder eines dieser Gerichte mit Kurkuma aus dem Buch Wunderworkshop, erhältlich bei Sirius.

Wenn Sie den Heißhunger bekommen, entscheiden Sie sich besser für relativ gesundes Essen, das auch super lecker ist, wie zum Beispiel den Ingwer-Kardamom-Pudding.

Lesen Sie auch diesen Blog: Kochen mit Kurkuma

Was kann man gegen die Munchies tun?

Wie viele Leute möchten Sie wahrscheinlich (ein wenig) auf Ihre Linie achten. Wenn ja, kann es ärgerlich sein, wenn Sie durch Cannabis unter einem Fressflash leiden. Kann man etwas gegen den Heißhunger tun?

Einige Tipps, die Ihnen helfen können, weniger unter Heißhunger zu leiden

Essen Sie eine anständige Mahlzeit, bevor Sie Gras rauchen

Dies hilft, das Sättigungsgefühl auszulösen, was bedeutet, dass Ihr Körper bereits ein klares Signal erhalten hat, dass er zufrieden ist.

Wählen Sie viele gesunde Snacks, wenn Sie Gras rauchen

Stellen Sie sicher, dass Sie auf den Heißhunger vorbereitet sind, indem Sie viele gesunde Snacks im Haus haben. Beispiele für gesunde Snacks sind Obst, Gemüse mit Dip oder Humus, Reiswaffeln, Zartbitterschokolade, Joghurt … Ok, diese Liste klingt weniger gesünder als fettige Pommes mit Mayonnaise, Vanillepudding und Geburtstagstorte.

Daher verringert es die Wahrscheinlichkeit, von Gras Heißhunger zu bekommen, und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich für eine andere Aktivität als das Essen interessieren.

Finden Sie Ablenkungen, wenn Sie wegen Gras Lust auf Essen haben

Wenn Sie jemals stoned waren, wissen Sie nur zu gut, dass Sie von dem, was Sie gerade tun, völlig besessen werden können. Das Hören von Musik zum Beispiel kann zu einer ganzen Reise werden, bei der Sie verschiedene Sinne ansprechen. Verlassen Sie die Küche und finden Sie Ablenkung in etwas Kreativem wie Zeichnen, Musik machen oder einen Film ansehen.

Trinken Sie viel Wasser, wenn Sie stoned sind

Manchmal verwechselt Ihr Körper Hunger mit Durst. Es erstaunt mich immer wieder, wie ich essen kann und nicht satt werde. Wenn ich dann ein Glas Wasser trinke, scheine ich durstig zu sein und fühle mich danach vollkommen zufrieden.

Munchies und Edibles: Von Esswaren stoned werden

Haben Sie schonmal Spacecake gemacht? Durch das Kochen mit Cannabis entstehen einzigartige Gerichte, die auch eine psychoaktive Wirkung haben. Das Phänomen der Munchies kann sich auf die Menge an Spacecake auswirken, die Sie essen.

Eines der größten Risiken bei Edibles besteht darin, dass Sie Munchies bekommen, vergessen, dass Sie etwas essen, das Cannabis enthält, und sich dann ein extra großes Stück Weltraumkuchen in den Hals stopfen. Die Chancen, eine zu hohe Dosis Cannabis in Ihrem System zu haben, sind hoch, besonders wenn Sie nicht daran gewöhnt sind. Seien Sie daher immer vorsichtig, wenn Sie mit Edibles arbeiten, und halten Sie immer alternative Lebensmittel für den Heißhunger bereit.

Wussten Sie, dass laut diesen Köchen von High Cuisine das Kochen mit Cannabis zu einer hohen Kunst erhoben wird? Bei der Verwendung von Cannabis in Gerichten ist es wichtig, es wie ein Kraut zu behandeln. Ihr Gericht erhält mehr Geschmack durch verschiedene Cannabissorten, jede mit ihrem eigenen typischen Aroma und Geschmack. Verantwortlich dafür sind die Terpene im Cannabis. Das sind aromatische Pflanzenstoffe, die Cannabis seinen eigenen Charakter und sein eigenes Aroma verleihen.

Das beste süße Gras, das man genießen kann, wenn man Heißhunger hat

Planen Sie, in dieser Saison Ihr eigenes Gras anzubauen? Dann warten Sie nicht länger und bestellen Sie Ihre Hanfsamen im Online-Seedshop von Sirius.

Sie sind eine Naschkatze und lieben süße Geschmäcker und fruchtige Bonbonaromen? Dann wählen Sie eine Cannabissorte mit süßen Aromen und einem fruchtigen Geschmack.

Unser Smartshop verkauft ein riesiges Sortiment an Cannabissamen von bester Qualität.

Amnesia-Lemon (Barney's Farm)

Wie der Name schon sagt, erhalten Sie eine köstlich frische Sativa-Sorte mit Zitrusaroma. Amnesia Lemon ist die perfekte Marihuana-Sorte zum Rauchen, wenn Sie aktiv und kreativ sein möchten.

Amnesia Lemon ist perfekt für die Verwendung in Edibles wie Spacecake. Ein hoher THC-Anteil und ein köstliches Aroma eignen sich perfekt für alle Arten von Gerichten mit Gras.

Zkittlez OG Auto (Barneys Farm)

Eine erstklassige autoflowering Cannabissorte. In nur 70 Tagen kann diese Cannabispflanze Sie bereits mit köstlichem aromatischem Gras belohnen.

Zkittlez OG Auto ist eine Mischung aus OG Kush mit super guter Autoflower-Genetik. Der Geschmack ist sehr fruchtig. Andere Geschmacksmerkmale dieser Cannabissorte sind tropische und süße Beeren. Es gibt auch einen Hauch von Zitrone und Skunk. Diese Autoflower hat auch eine zusätzliche analgetische und beruhigende Wirkung.

Haze-Berry (Royal Queen Seeds)

Als i-Tüpfelchen können Sie Haze Berry von Royal Queen Seeds wählen. Ein super fruchtiger Cocktail aus verschiedenen roten Früchten. Haze Berry ist eine wahre Geschmacksexplosion mit süßen Noten. Eine wahre Delikatesse!

Bekommen Sie jemals Fressattacken von Cannabis?

Wenn ich Kiffer um mich herum frage, ob sie jemals einen Fressflash, auch bekannt als Munchies, von Cannabis bekommen, bekomme ich normalerweise eine Ja-Antwort.

Allerdings gibt es ein interessantes Phänomen: Erfahrene Kiffer verspüren oft immer weniger Lust, viel Süßes zu essen oder unbändige Heißhunger auf Cécémel-Gläser und Zuckerwaffeln.

Als täglicher Kiffer wurden die Fressattacken seltener und Gras führte schließlich sogar dazu, dass ich weniger aß. Wenn ich stoned war, hatte ich normalerweise keinen Hunger.

Was sind Ihre Erfahrungen mit Cannabis und den Munchies?

Macht dieser Blog Lust auf einen großen, fetten Joint? Denken Sie darüber nach, wie Sie auf Cannabis reagieren und ob Sie gutes Essen so viel mehr genießen.

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Deutsche Übersetzung: Bent

Elena Erfahrungsexperte (Psychedelika und psychoaktive & Heilpflanzen), Blogger, Leidenschaft für gesunde Ernährung

Elena studiert biologische und biodynamische Landwirtschaft, weil sie neben Psychedelika und psychoaktiven und medizinischen Pflanzen auch eine Leidenschaft für gesundes Essen hat. Über das Endocannabinoid-System, verschiedene Cannabinoide und Terpene zu lernen, ist für sie super interessant.

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