Meine Erfahrung mit CBD-Öl: Angst reduzieren mit Cannabidiol

Autor: Elena Erfahrungsexperte (Psychedelika und psychoaktive & Heilpflanzen), Blogger, Leidenschaft für gesunde Ernährung

Meine persönliche Erfahrung mit CBD, oder Cannabidiol. Durch die Entdeckung von CBD-Produkten lernte ich, besser mit Versagensängsten umzugehen und konnte meinen Körper besser entspannen. Leiden Sie unter einer Angststörung oder sind Sie leicht erregbar und ängstlich? CBD-Öl kann eine natürliche Alternative zur Behandlung Ihrer Erkrankung sein, da es mir geholfen hat. Lesen Sie weiter, um meine Geschichte mit CBD zu entdecken.

Expertenerfahrung: Ich habe CBD jeden Tag verwendet, um mich zu beruhigen

Stress, Angst und depressive Gefühle ... wir können ihnen nicht entkommen. Sie müssten Superkräfte haben, um sich nicht von Zeit zu Zeit ängstlich zu fühlen oder das Gefühl zu haben, dass Sie das Leben nicht bewältigen können.

Manchmal können schmerzhafte Gefühle das Leben kontrollieren und man sucht nach einem Weg, sich besser zu fühlen.

Für mich persönlich hat CBD-Öl einen besonderen Platz in meiner Naturheilkunde, wenn ich viel Stress, Anspannung und Angst erlebe.

Ein Jahr lang habe ich jeden Tag CBD-Öl verwendet.

Während meines Studiums hatte ich mit viel Angst zu kämpfen, insbesondere Angst vor dem Versagen. CBD hat mir in dieser Zeit geholfen, trotz dieser Gefühle weiterzumachen, und rückblickend bin ich unglaublich dankbar für dieses Medikament.

Ich verwende auch gerne andere CBD-Produkte, wie CBD-Hautpflegeprodukten und CBD-Tee, weil sie mir helfen, ein gesünderes und entspannteres Leben zu führen.

THC-reiches Joint-Rauchen vs. CBD-Öl: Hilft beides bei Angstzuständen?

Die Cannabispflanze hat unter den Menschen seit Tausenden von Jahren den Ruf, bei Verspannungen und beim Wohlfühlen zu helfen. Auch für mich wurde die Verwendung von THC-reichem Cannabis schnell zu einer Möglichkeit, mich zu entspannen und mich weniger ängstlich zu fühlen.

Trotzdem bin ich bewusst vom Rauchen von Joints auf die Verwendung von CBD-Öl umgestiegen. Neben CBD enthält die Cannabispflanze weitere Substanzen, darunter THC.

Für meine Angstzustände war es sinnvoller, auf den psychoaktiven Teil zu verzichten und sich auf die beruhigenden Fähigkeiten von Cannabidiol zu konzentrieren.

Als ich täglich Cannabis konsumierte, fühlte ich mich im Allgemeinen entspannt, besonders wenn ich hochwertiges outdoor Bio-Cannabis wählte.

Aber irgendwann bemerkte ich, dass ich von Gras abhängig wurde, was mir wiederum Angst machte. Also nahm ich ein Medikament, um meine Angst loszuwerden, obwohl es mich in Wirklichkeit noch ängstlicher machte.

Als mir das passierte, entschied ich mich, auf CBD umzusteigen. Ich hatte damals schon viel über Cannabidiol gehört und wusste, dass ich es bereits mehr oder weniger konsumiere. Tatsächlich ist CBD in dem Cannabis, das Sie konsumieren, sowieso enthalten und sorgt für eine ausgewogenere Wirkung durch das High von THC.

Tipps: Schauen Sie sich unsere Blog-Seite über Cannabis an, um viel über alles rund um Cannabis zu erfahren.

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CBD-Öl von Jacob Hooy: Vollspektrum-Cannabidiol in kleinen Dosen

Eine Zeit lang habe ich jeden Tag CBD-Öl von Jacob Hooy verwendet. Das 2,75 % CBD-Öl von Jacob Hooy ist ein Vollspektrumöl. Das bedeutet, dass das Öl nicht nur gefiltertes CBD enthält, sondern auch andere Inhaltsstoffe der Pflanze. Somit hat dieses CBD-Öl aufgrund von Chlorophyll eine dunkle Farbe, die in reinem CBD-Öl nicht sichtbar ist.

Vollspektrumöl enthält natürlich kein THC, dafür aber andere Inhaltsstoffe der Hanfpflanze. Deshalb wird das Öl „Vollspektrum“ genannt und wirkt so ausgewogen.

Für mich sind 5 Tropfen CBD Öl 2,75% die richtige Dosierung. Ich nahm diese täglich, 1-2 Mal am Tag, normalerweise vor dem Schlafengehen.

CBD kann bei Angstproblemen wie Versagensängsten helfen

Der gesellschaftliche Leistungsdruck und die daraus resultierenden destruktiven Bewältigungsmechanismen sind überall um Sie herum zu sehen.

Es ist nicht immer einfach, sich selbst im Spiegel zu betrachten und zuzugeben: „Ich sabotiere mich selbst, indem ich auf Gefühle wie Stress und Angst unvorteilhaft reagiere.“

Sie sind nicht der Einzige.

Wir alle würden gerne perfekt auf Stresssituationen reagieren und uns am liebsten nicht so sehr auf die Dinge einlassen, die passieren. Aber aus einer Vielzahl von Gründen, sei es aufgrund eines unbehandelten Traumas, der Erziehung oder des Lebensumfelds, kann Ihr System überstimuliert werden und es kann schwierig sein, Dampf abzulassen.

Nicht weniger als einer von sieben Menschen hat mit Burnout zu kämpfen. In unserer Gesellschaft ist es normal, ständig unter Druck zu stehen und Leistung zu bringen. Sowohl unsere Arbeit als auch unsere Familie können viel von uns verlangen, vielleicht mehr, als wir bewältigen können. Erst wenn unser System spürt, dass es nicht mehr weitergeht, tritt es auf die Bremse, oft ohne dass wir es „wollen“.

Stress und Angst haben sich als chronisch erwiesen und schließlich kommt der Punkt, an dem wir zusammenbrechen.

Woher wissen Sie, ob Sie Burnout oder chronische Angstzustände haben?

Der beste Weg, sich vor Burnout oder chronischem Stress und Angst zu schützen, ist, auf seinen eigenen Körper zu hören und seine Grenzen zu setzen.

Wenn Sie in Ihrem täglichen Leben viel Stress und Anspannung erleben, stehen die Chancen gut, dass Sie auf Depressionen, Burnout oder ähnliche Krankheiten zusteuern.

Studien zeigen, dass chronischer Stress bestimmte Krankheiten fördert und unser Immunsystem stark schwächen kann.

Hier sind einige Eigenschaften, unter denen ich selbst leide, wenn ich stark unter Angstsymptomen wie Versagensängsten leide.

Schlechte Laune und seine Folgen 

Eines der Merkmale von jemandem, der unter großem Druck steht, ist schlechte Laune. Wenn Sie sich entspannt fühlen, können Sie leichter mit stressigen Momenten und Dingen umgehen, die nicht so reibungslos verlaufen. Für jemanden, der unter großem Druck steht, kann selbst das kleinste Missverständnis große Probleme verursachen.

Für mich persönlich schüren Missverständnisse und schlechte Kommunikation sicherlich Gefühle der Versagensangst. Angstgefühle führen dazu, dass Sie sich verengen, einen Tunnelblick erzeugen und alles negativ und bedrückend sehen.

Wenig Energie

Ein zweites Merkmal von jemandem, der unter hoher Angst und Anspannung leidet, ist ein niedriges Energieniveau und wenig Lust, Dinge anzugehen. Egal, was Sie vorschlagen, die betreffende Person hat einfach keine Motivation.

Als ich mit Versagensängsten zu kämpfen hatte, konnte ich mich nicht motivieren. Im Idealfall wollte ich mich den ganzen Tag vor allem und jedem verstecken.

Wenn Sie sich ständig durch den Tag schleppen müssen und am liebsten nur im Bett liegen würden, wissen Sie, dass etwas nicht stimmt.

Wie kann CBD-Öl bei der Behandlung von Versagensängsten helfen?

CBD ist eine Substanz, die sich positiv auf unser Stressniveau auswirken kann. CBD tut dies, indem es auf das Endocannabinoid-System einwirkt.

Lesen Sie ein Buch über CBD (Niederländisch oder Deutsch), um mehr über CBD zu erfahren.

Funktioniert CBD-Öl für jeden?

Bei CBD-Öl ist es wichtig, genau auf den eigenen Körper zu hören. Ich selbst habe mich entschieden, mit einem niedrigen CBD-Prozentsatz zu beginnen, um zu sehen, was es für mich tun würde.

Aufgrund meiner Versagensangst dachte ich, ich brauche vielleicht mehr Tropfen oder ein stärkeres CBD-Produkt. Trotzdem hat sich herausgestellt, dass Jacob Hooy 2,75 % für mich ausreicht. Wenn Sie zu viel CBD einnehmen, können Sie sich schläfrig fühlen. Ansonsten sind wirklich kaum Nebenwirkungen zu nennen. Dennoch ist es ratsam, die Dosierung so gering wie möglich zu halten.

Ist THC-Öl besser als CBD-Öl?

Wie bereits erwähnt, bin ich bewusst von THC-reichem Cannabis auf ein reines CBD-Produkt umgestiegen, nämlich Jacob Hooy 2,75% CBD. Sowohl CBD als auch THC sind Cannabinoide mit interessanten Eigenschaften. Beide Substanzen können sich positiv auf Angst, Stress und Depressionen auswirken. Das ist bei jedem Benutzer anders.

Es ist bekannt, dass THC eher unerwünschte Nebenwirkungen hat. Schließlich handelt es sich um eine psychoaktive Substanz mit psychedelischer Wirkung. Dies verändert die Art und Weise, wie Sie die Welt erleben, und für manche kann dies beängstigend sein.

CBD wirkt sich hingegen nicht stark auf die Stimmung aus, sondern wirkt eher subtil. Auf diese Weise ist CBD für jeden geeignet, sogar für Kinder und (Haus-)Tiere.

Warum ich aufgehört habe, CBD-Öl zu verwenden

Nach einer gewissen Zeit bemerkte ich, dass ich mich zunehmend gesünder und fitter fühlte und einfach vergaß, CBD-Tropfen einzunehmen. Auf diese Weise kam mein CBD-Konsum zum Erliegen.

Heutzutage besitze ich mich normalerweise viele verschiedene CBD-Produkte und kann auch einen CBD-Joint genießen. Diese enthalten wenig THC und viel CBD, wodurch Sie eine völlig andere Wirkung erleben.

Besuchen Sie unseren Seedshop, wenn Sie Ihr eigenes CBD-Cannabis anbauen möchten. Ich kann CBD jedem empfehlen. Tatsächlich ist es eines unserer beliebtesten Smartshop-Produkte. Kunden bestellen aus allen möglichen Gründen massenhaft CBD-Öl. Bei mir war der Grund Angst vor dem Scheitern. Was ist Ihr Grund für die Verwendung von CBD?

Deutsche Übersetzung: Bent

Elena Erfahrungsexperte (Psychedelika und psychoaktive & Heilpflanzen), Blogger, Leidenschaft für gesunde Ernährung

Elena studiert biologische und biodynamische Landwirtschaft, weil sie neben Psychedelika und psychoaktiven und medizinischen Pflanzen auch eine Leidenschaft für gesundes Essen hat. Über das Endocannabinoid-System, verschiedene Cannabinoide und Terpene zu lernen, ist für sie super interessant.

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