Gute Absichten für 2021 von einem Psychonauten

Autor: Elena Erfahrungsexperte (Psychedelika und psychoaktive & Heilpflanzen), Blogger, Leidenschaft für gesunde Ernährung

Um zu testen, wie gut wir uns selbst kennen, können wir uns einige Fragen stellen. Wissen Sie, wer Sie sind? Kennen Sie Ihre Stärken und Schwächen? Sind Sie stolz auf das, was Sie sehen, wenn Sie sich im Spiegel betrachten? Sind Sie glücklich mit Ihrer inneren Stimme?

Flucht aus dem Jahr 2020

Das Jahresende ist ein Moment des Nachdenkens. Rückblick auf diese seltsame Zeit, um unseren Emotionen einen Platz zu geben und mit gutem Mut ins nächste Jahr einzutreten.

Ich halte es nicht für eine gute Idee, dieses ereignisreiche Jahr so schnell wie möglich zu vergessen. Auch wenn es nicht einfach war, haben wir dies nicht alle ohne Grund erlebt. Wenn es eine Sache gibt, für die ich für diese seltsame Zeit dankbar bin, dann ist es die Chance, die mir gegeben wurde, um näher an mich heranzukommen. Jetzt sollten Sie nicht denken, dass alles reibungslos läuft. Es gibt viele Momente, in denen ich immer noch vor mir selbst weglaufe, vor meiner Schattenseite, aber auch vor meiner inneren Stärke.

Sex & Drogen & Rock 'n Roll

Wenn Sie kein ehrliches Gespräch mit sich selbst führen, suchen Sie immer nach einer Ausrede, um die Konfrontation zu vermeiden. Ob dies eine neue Liebe ist, Sie sich in Ihren Job stürzen oder viele (harte) Drogen wie Alkohol konsumieren, es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie Sie sich selbst entkommen können. Dieses Verhalten führt dazu, dass Sie sich weiter von sich selbst entfernen und nicht die Möglichkeit haben, sich selbst besser kennenzulernen. Während das so wertvoll ist!

Feiern und Vergessen hat Platz gemacht, um still zu stehen und zu beobachten. Mit dieser Beobachtung wurde mir klar, dass es nicht einfach ist, einfach zu sein. Ich möchte immer mehr, besser und glücklicher sein. Dieses Glück zu verfolgen und vor dem zu fliehen, wurde zu einer hoffnungslosen Jagd, bei der sich viele von uns wiedererkennen werden. Wie wollen Sie Ihr Leben leben?

Trotzdem wurde mein Leben dank Corona um ein Vielfaches vereinfacht, viel langweiliger. Und was macht man dann? Vielleicht aus Langeweile, vielleicht weil man keinen anderen Ausweg sieht, schaut man immer mehr auf sich selbst und auf die Welt, die in seinem Kopf existiert. Ist es ein schöner, sicherer Ort? Ist es ein dunkler Ort voller Angst und negativer Gedanken?

Anstatt mich von einer Partei zur anderen zu werfen, anstatt ständig nach Ablenkungen zu suchen, bleibe ich hier mit meinen Zweifeln und Unsicherheiten. Nicht von ihnen verschluckt zu werden oder in eine tiefe Grube zu sinken, sondern von ihnen zu lernen und als Mensch zu wachsen.

Lockdown und Frieden in sich selbst finden

Diese Zeit war für viele Menschen in verschiedenen Bereichen schwierig. Wenn ich anrufe oder mit Freunden chatte, stelle ich fest, dass die Leute sehr gut nach anderen Möglichkeiten suchen. Okay, es gibt keine Partys mehr und es gibt sehr wenig zu tun, also muss ich mit einem neuen Hobby oder dem einen Projekt beginnen, das seit langer Zeit um Aufmerksamkeit bittet. Für manche Menschen ist es einfacher, in eine negative Spirale zurückzukehren und beispielsweise in eine Depression zu geraten. Wir können diese Zeit jedoch auch als einen Moment betrachten, in dem wir als Menschen wachsen und es wagen können, für das, was wir haben, in seiner einfachsten Form dankbar zu sein. Okay, Sie sind nicht zufrieden mit dem, was Sie im Spiegel sehen, Sie schätzen ein negatives Selbstbild und sind sich über Ihre Zukunft nicht sicher? In diesem Moment der Stille, in dem wir die Möglichkeit haben, uns selbst und unser Leben zu betrachten, haben wir einfach die Möglichkeit zu beobachten. Erlauben Sie das und lassen Sie alte Gefühle los. Ich mag das Bild eines Esstisches, an dem ich meine verschiedenen Gefühle einlade, bei mir zu sitzen. Als Freunde lasse ich sie dort sein, ohne vor ihnen davonlaufen zu wollen.

Lebensunterricht dank Psychedelika

Um den Beginn des Endes, das bevorstehende neue Jahr, anzukündigen, habe ich eine Reihe guter Absichten zur Kenntnis genommen. Viele von ihnen basieren auf Lehren, die ich aus meinen Erfahrungen mit Psychedelika gezogen habe. Zum Beispiel bleiben meine Reisen mit Ayahuasca immer bei mir und ich habe bestimmte Erkenntnisse gewonnen, die ich täglich anwende. Es gibt auch andere Weisheiten, die ich zum Beispiel während einer Magic Truffle-Reise gelernt habe und die ich immer wieder zu vergessen scheine. Dinge, die ich heimlich sehr gut kenne, die ich aber immer noch nicht beantrage. Am Ende würde es mir nur nützen, genau wie die Welt um mich herum.

Gute Absichten haben oft eine etwas negative Konnotation, als wären es Aufgaben, die Sie einschränken und mit denen Sie immer noch nicht Schritt halten können. Deshalb geht es in diesen Vorsätzen mehr um Dinge, die ich nicht tun möchte, Dinge, die ich loslassen kann. Für mich dreht sich bei diesen Vorsätzen alles um Selbstliebe!

Manchmal ist eine Lebensstunde eher philosophischer Natur und ihre Integration kann allmählich und manchmal fast unbemerkt erfolgen. Bevor Sie es wissen, hat sich Ihre Sicht auf die Welt ein wenig verändert. Es gibt auch praktische Lektionen, die man wirklich bewusst anwenden muss, um daran zu arbeiten. Ein Beispiel für mich ist, bestimmte (harte) Drogen abzusetzen und keinen Tabak zu rauchen.

Nie mehr vor mir weglaufen

Leichter gesagt als getan. Wie bereits erwähnt, hilft mir diese Zeit, nicht von heiß zu heiß zu rennen, verfolgt von meinem eigenen Schatten. Es ist einfacher, besser zuzuhören und die Stille zu finden, um mit mir selbst zu sprechen. Ehrlichkeit ist ein wichtiger Schritt in der Selbstentwicklung. Wagen Sie es, auf Ihre weniger schönen Seiten zu schauen und sich nicht hinter Masken und Lügen zu verstecken.

"Erkenne dich selbst" . Dieser Text steht über dem Orakel von Delphi, wo die griechische Priesterin die Zukunft derer vorhersagt, die danach fragen. Eine Weisheit, die nur entstehen kann, wenn ich nicht mehr vor mir selbst fliehe. Psychedelika können eine Möglichkeit sein, es wirklich zu wagen, sich selbst in die Augen zu schauen. Als ich während einer Reise in den Spiegel schaute, sah ich die Schönheit und gleichzeitig die Hässlichkeit meiner eigenen Existenz. Und ich konnte die beiden in diesem Moment vereinen. Menschen haben eine helle Seite und eine Schattenseite. Wenn ich es wage, mich sowohl meiner Stärke als auch meiner Schwäche zu stellen, bekomme ich die Fähigkeiten, die ich brauche, um durch dieses Leben zu navigieren.

Akzeptiere mich als wer ich bin

Der nächste Schritt ist zu akzeptieren, wie es uns geht. Dies ist für viele Menschen, auch für mich, keine leichte Aufgabe. Es gibt eine Menge, die ich an mir ändern möchte. Während einem Pilz-Trip wurde klar, dass es paradox ist, sich ändern zu wollen. Es geht so: Wenn ich so aussehen würde, wenn ich nicht immer so schüchtern wäre, wenn jeder mich mögen würde, wenn ich nicht so negativ wäre, dann ... Wenn Sie alle Anforderungen von sich selbst erfüllen würden, wären Sie nur dann in der Lage, sich selbst zu akzeptieren. Es ist viel logischer, wie die Pilze mir sagten, sich zuerst zu akzeptieren, bevor Sie an bestimmten Dingen arbeiten können. Indem Sie sich besser kennenlernen und offen für all Ihre (verborgenen) Emotionen, Masken und Unsicherheiten sind, kann Wachstum entstehen, weil Raum geschaffen wird. Sich selbst zu kritisieren wirkt letztendlich nur als Energieverschwendung. Versinken Sie also in Ihrem Herzen und hören Sie zu, was es zu sagen hat!

Pass gut auf mich auf

Die nächste Absicht klingt schon ein bisschen anders als die einst selbst auferlegten Gesetze für das kommende Jahr: x Kilo abnehmen, jeden Tag eine Stunde laufen und einen Essensplan einhalten. Das funktioniert natürlich nicht und führt nur zu Frustration.

Um zur Selbstliebe zu kommen, ist es die wichtigste Grundlage, sich selbst zu akzeptieren. Von dort aus können Sie weiter an Aspekten Ihres Lebens arbeiten, die Sie loslassen möchten, weil sie Ihnen nicht helfen, oder neue Gewohnheiten einführen, die zu Ihrem Wohlbefinden beitragen. Dies ist schwieriger, da Sie schnell nach Perfektion streben, in Enttäuschung geraten und aufgeben können. Sich gut um meinen Körper und Geist zu kümmern bedeutet in erster Linie, mich so zu akzeptieren, wie ich bin. Von dort aus kann ich an einer positiveren Sicht der Dinge arbeiten und meinen Lebensweg in vollen Zügen genießen.

Pass gut auf die Welt um mich herum auf

Wenn Sie trippen, wird es normalerweise von selbst klar: Wir sind eng mit unserer Umgebung verbunden. Auch wenn Sie sich von allen isoliert fühlen, einsam oder nicht verstanden, sind wir alle miteinander verflochten. Ich habe bemerkt, dass mein Widerstand gegen die Außenwelt ein Widerstand gegen mich selbst ist. Indem ich freundlich zu mir selbst bin, fange ich auch an, freundlich zu den Menschen um mich herum zu sein. Darüber hinaus kann ich auch milder für den Planeten sein, den wir alle teilen.

​Deutsche Übersetzung: Bent

Elena Erfahrungsexperte (Psychedelika und psychoaktive & Heilpflanzen), Blogger, Leidenschaft für gesunde Ernährung

Elena studiert biologische und biodynamische Landwirtschaft, weil sie neben Psychedelika und psychoaktiven und medizinischen Pflanzen auch eine Leidenschaft für gesundes Essen hat. Über das Endocannabinoid-System, verschiedene Cannabinoide und Terpene zu lernen, ist für sie super interessant.

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