Baldrian

Mehr über Baldrian

Baldrian kann eine Höhe von 200 cm erreichen und hat rosa-weiße Blüten, die einen starken Duft abgeben. Baldrian hat eine lange Geschichte der medizinischen Verwendung.

Römer und alte Griechen

Baldrian wurde bereits in der Römerzeit verwendet, um Krämpfe zu reduzieren. Die alten Griechen hängten einen Zweig Baldrian ins Haus, um das Böse abzuwehren. Im Mittelalter war Baldrian eine Zutat in der Küche und in verschiedenen Parfums und Weihrauch. Es wurde auch gegen die Pest eingesetzt. Der Name Baldrian stammt wahrscheinlich aus dem Lateinischen. "Valere" bedeutet "in Gesundheit".
Im 18. Jahrhundert wurde Baldrian wegen seiner beruhigenden Eigenschaften verwendet. Baldrian wurde bei Epilepsie, Fieber und mit allgemeinen Beruhigungsmitteln eingesetzt.
Als im Ersten und Zweiten Weltkrieg viele Soldaten traumatisiert wurden (Shell Shock), wurden sie mit Baldrian behandelt.

Ruhe, Schlaf und Schmerzreduktion

Baldrian wird medizinisch als Beruhigungsmittel verwendet. Es wird bei Krämpfen, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Angstzuständen und Verspannungen sowie bei Epilepsie angewendet. Auch bei körperlichen Beschwerden wie Schulter- und Nackenbeschwerden, Nervenschmerzen und Darmbeschwerden (Krämpfen). Es wird auch bei Menstruationsbeschwerden eingesetzt.

Fun Fact

Baldrian hat wie Katzenminze eine große Anziehungskraft auf Katzen. Es gibt Auszüge aus Baldrian, die verwendet werden, um einen „Kratzbaum“ für Ihr Haustier interessanter zu machen, sodass es weniger wahrscheinlich ist, dass es sich für Vorhänge oder Stuhlbeine entscheidet.

Verwendung

Kochen Sie 1/2 Liter Wasser und geben die die Kräuter für 5 Minuten hinzu für Tee

Nebenwirkungen

Seien Sie vorsichtig in Kombination mit Beruhigungsmitteln. Baldrian kann die Wirkung von Benzodiazepinen verstärken.

Inhalt

Ätherisches Öl, Tannine, Baldriansäure, Alkaloide, organische Säuren (Apfelsäure, Ameisensäure)

Wissenschaftlicher Name

Valeriana officinalis