Lemon tek gids voor de beste paddo/truffel trip

Auteur: Elena Ervaringsdeskundige (psychedelica, psychoactieve & medicinale planten), blogger, passie voor gezonde voeding

Ben je klaar voor een snelle, maar krachtige paddo trip met lemon tek? 
Maak je paddo- of truffeltrip nog beter met deze lemon tek gids. Deze populaire manier om truffels te consumeren is een extra pluspunt voor mensen die snel misselijk worden: door de combinatie van psilocybine, citroensap en thee smaakt het beter, met mogelijk minder kans op lichamelijke klachten zoals buikpijn

Wat is lemon tek?

Je kunt je paddo- of truffeltrip naar een hoger niveau tillen door dit stappenplan te volgen. Het is een heel eenvoudige methode, waarbij je maar een paar dingen nodig hebt. Het belangrijkste ingrediënt, naast paddo's of magic truffels, is ... citroensap!

Niet iedereen houdt van langdurige psychedelische reizen, die bovendien best wel wat tijd nodig hebben om in te kicken. Het kan wel een uur duren voordat je echt begint te trippen. 

Ook kunnen sommige mensen met een gevoelige maag sneller last krijgen van de bijwerkingen van paddo's en magic truffels, zoals maagklachten.

Daarom vinden veel psychonauten lemon tek de beste optie voor hun psychedelische reizen, en de reden is simpel: dankzij deze gemakkelijke methode heb je de populairste manier om je trip sneller te laten beginnen en intenser te ervaren. Er wordt ook gezegd dat de trip korter duurt, wat geweldig is als je niet veel ruimte in je agenda hebt. Als kers op de taart word je minder snel misselijk, dankzij het citroensap. Lees verder om de werking te ontdekken, wat het precies is, en waarom het misschien wel de beste truc is voor je paddotrip waar je op gewacht hebt.

Hoe werkt lemon tekking?

Het idee achter de lemon tekking methode is dat je lichaam de werkzame stoffen uit magic truffels of paddo's beter kan opnemen, dankzij de zure eigenschap van citroensap. Hierdoor zou je sneller en intenser gaan trippen, wat dus zorgt voor een korte, krachtige ervaring.

Het hoofdbestanddeel, psilocybine, wordt ook wel een pro-drug genoemd, wat betekent dat het nog niet actief is, maar eerst een omzetting nodig heeft die in je lichaam gebeurt. Normaal gesproken helpt je maagzuur om psilocybine te metaboliseren tot het actieve ingrediënt, psilocine. Dit is een belangrijk proces, omdat je dan pas echt iets gaat merken van je psychedelische trip. Het kost je lichaam echter tijd om dit voor elkaar te krijgen.  Door je paddo's in citroensap te weken, kun je de stap van het maagzuur een snelle start geven, en kun je veel sneller in de wondere wereld van paddo's en magische truffels zijn. Dit komt doordat citroensap een vergelijkbare pH heeft als maagzuur, wat ervoor zorgt dat de omzetting van psilocybine naar psilocine gebeurt, zonder dat het eerst door je lichaam moet. Vitamine C in citroensap zou ook een rol kunnen spelen bij het vertragen van de oxidatie van psilocine, dankzij de antioxiderende eigenschappen. Het precieze mechanisme is echter nog onderwerp van discussie en nog niet volledig door de wetenschap onderbouwd.

Citroensap zou helpen bij het afbreken van de paddo/magische truffel, waardoor je maag minder hard hoeft te werken en je dus minder last hebt van bijwerkingen. Dit komt door chitine, een moeilijk verteerbare stof waar de celwanden van paddenstoelen van gemaakt zijn. In tegenstelling tot cellulose, waar de celwanden van planten van gemaakt zijn, is chitine moeilijk verteerbaar voor ons lichaam.

Bovendien eet je bij deze manier van consumeren geen rauwe paddenstoelen. In plaats daarvan drink je ze, bijvoorbeeld in de vorm van thee. Het drinken van truffelthee is beter voor de spijsvertering, dus minder kans op buikpijn of misselijkheid!

Nog een extra tip: naast citroensap, kun je ook ander sap van citrusvruchten gebruiken, zoals limoen, mandarijn of sinaasappel. Het belangrijkste is dat je citrusvruchten gebruikt. Citroen en limoen bevatten het meeste citroenzuur, en dat is het geheime ingrediënt dat je nodig hebt voor deze manier van consumeren.

Hoe lang duurt het voordat lemon tek begint te werken?

Hoe snel een psychedelische trip begint, hangt af van verschillende factoren. Of je van tevoren (veel) gegeten hebt, of juist helemaal niet, speelt een belangrijke rol. Ook je stofwisseling bepaalt voor een deel hoe snel je de effecten van paddo's en magic truffels ervaart. Andere factoren die het verloop van je trip bepalen zijn de soort paddo's/magische truffels, hun houdbaarheid en hun sterkte.

Belangrijk om te weten bij lemon tek is dat het de effecten van psilocine kan versnellen. Hierdoor kun je al binnen 15 minuten psychedelische effecten ervaren. Zorg er dus voor dat je helemaal voorbereid bent op een reis door de kosmos.

Hoe lang duurt een lemon tek trip?

Een lemon tek trip duurt normaal gesproken aanzienlijk korter dan wanneer je paddo's eet. Hoewel elke trip uniek is, duurt een lemon tek trip ongeveer 2-4 uur, in tegenstelling tot een gewone trip, die ongeveer het dubbele kan duren: ongeveer 6-8 uur. Alles hangt af van veel factoren, waaronder de dosis.

Waarschijnlijk door de korte periode voelen de effecten ook sterker aan. De effecten kunnen wel 2 keer zo sterk worden ervaren.

Gebruikers melden een sneller begin van psychedelische effecten, waaronder:

• Sterke visuele effecten
• Spirituele ervaringen
• Euforie

Wat zijn de voor- en nadelen van lemon tek?

We hebben het al gehad over de voordelen van lemon tek met paddo's en truffels, maar hier komen ze nog eens in een notendop. Ze worden gevolgd door de mogelijke nadelen, want niet iedereen vindt een kortere en intensere paddotrip ideaal!

Voordelen

• De trip komt sneller op gang; al na 10 minuten kun je psychedelische effecten ervaren.
• Het duurt korter. Ideaal als je op zoek bent naar een snellere ervaring.
• De paddo trip kan intenser worden: een voordeel van lemon tek als je van krachtige psychedelische ervaringen houdt.
• Deze methode zorgt ervoor dat je minder last hebt van mogelijke bijwerkingen zoals misselijkheid en maagpijn.
• Na de ervaring voel je je misschien minder uitgeput, vergeleken met het eten van rauwe paddo's.

Nadelen

• Het vinden van de juiste dosering is moeilijker, vooral voor beginners. Het is daarom niet aan te raden om als beginner te trippen met lemon tek, omdat de ervaring te sterk kan zijn. 
• Als je al genoeg krijgt van een normale trip, is het gebruik van de lemon tek methode overbodig en misschien niet interessant voor je.

Werkt het?

Werkt het echt, of zit het alleen in je hoofd? Omdat er nog nooit wetenschappelijk onderzoek is gedaan naar de lemon tek methode, blijft het een kwestie van speculatie, en een kwestie van persoonlijke ervaring. Anekdotisch bewijs voor de effectiviteit van deze populaire methode voor het consumeren van psilocybine paddenstoelen is niet moeilijk te vinden. 

Hoe maak je lemon tek met magic truffels of paddenstoelen?

Nu is het tijd voor het stappenplan om de lemon tek methode zelf toe te passen. Het is een eenvoudig recept waar je niets speciaals voor nodig hebt. Als je vooral tijd wilt besparen, is het aanbevolen om het recept voor het maken van lemon tek met magische truffels of paddenstoelen ruim van tevoren te volgen. Als je paddo's gebruikt, koop dan zeker een paddo kweekset in onze Magictruffelshop!

Lemon tek dosis

Omdat een lemon tek trip eerder een intense ervaring zal zijn, is het belangrijk om een kleinere dosis te nemen dan je gewend bent bij het eten van paddo's of truffels. Je kunt het beste je normale dosering door twee delen. 

Ingrediënten

Wat heb je nodig voor lemon tek? Ten eerste citroensap, natuurlijk. Voor het maken van lemon tek raden we biologische citroenen aan voor een gezondere drank. Vervolgens je favoriete soort paddo's, of magische truffels. Je kunt het beste gedroogde paddenstoelen gebruiken, zodat je ze makkelijker kunt vermalen met een molen. Merk op dat gedroogde paddo's minder wegen dan verse! Gedroogde paddenstoelen wegen slechts 1/10 van hun verse tegenhangers. Let hierop bij het doseren van paddo's! Als je het malen van paddenstoelen te veel gedoe vindt, kun je ook verse paddenstoelen/magische truffels gebruiken. Snijd ze gewoon in kleine stukjes, bijvoorbeeld met een grove rasp.

Voor de eenvoudigste methode heb je nu alles wat je nodig hebt. Als je nog een stapje verder gaat en lemon tek thee bereid, zal je resultaat nog aangenamer zijn om te consumeren. Kies hiervoor je favoriete thee. Gemberthee is een aanrader, het doet wonderen voor je maag.

Gereedschap

Je hebt een paar basisgereedschappen nodig voor lemon tekking. Hier zijn ze:

• Een koffiemolen (gebruik een reserve, zodat je niet per ongeluk paddo's in je koffie krijgt) of een rasp
• Een koffiefilter
• Een handpers om je sap uit te persen
• Een mes en snijplank

Lemon tek recept

Ben je klaar om te leren hoe je lemon tek met paddo's maakt? Het is tijd voor Sirius' enige echte lemon tek recept, voor 1 persoon. 
Dit is wat je nodig hebt:

• 1 citroen
• Een halve dosis paddo's

Stap-voor-stap plan:

1. Maal je gedroogde paddenstoelen of magische truffels met een koffiemolen, of snijd je paddenstoelen/truffels in kleine stukjes met een mes of een rasp.
2. Snijd 1 citroen doormidden. 
3. Pers het sap uit.
4. Week je paddenstoelenpoeder of paddo's/truffels 20 minuten in het sap, roer af en toe.
5. Giet het mengsel door een koffiefilter.

Hoe lang lemon tek laten weken

Het is belangrijk om de paddenstoelen wat tijd te geven om het citroensap op te nemen. We raden aan om 20 minuten te wachten. Dit tijdschema voor lemon tek is belangrijk om te volgen, zodat de gewenste effecten bereikt kunnen worden. Laat het echter niet langer dan 20 minuten trekken!

Lemon tek vs thee

In principe kun je lemon tek truffels drinken als je de vorige instructies hebt gevolgd, maar er is een andere manier die nog beter is. Citroensap is zuur en daarom slecht voor je tanden. Het is beter om citroensap te verdunnen met water of thee. Thee heeft als bijkomend voordeel dat het de smaak maskeert, en je kunt er kruiden of specerijen aan toevoegen, zoals gember. Dit helpt nog meer om je maag te kalmeren.

Hoe maak je lemon tek thee?

Om te weten hoe je lemon tek thee maakt, moet je nog een stapje verder gaan dan het vorige recept. Het enige wat je hoeft te doen voor lemon tek paddenstoelen thee is het volgende:

1. Breng water aan de kook voor 1 kopje thee.
2. Voeg je favoriete thee toe, of stukjes gember of kurkuma.
3. Laat de thee enkele minuten afkoelen (het water moet onder de 60 graden Celsius zijn).
4. Voeg nu het citroensap mengsel toe.
5. Geniet!

Extra tip: koop je favoriete health thee in onze Healthshop!

Microdoseren met lemon tek

Microdoseren met paddo's en magic truffels is een populaire manier om op subtiele wijze de therapeutische mogelijkheden van deze psychedelica te ervaren. Microdoseren is de praktijk van het regelmatig consumeren van een kleine hoeveelheid van een stof, die niet genoeg is om een psychedelische trip te veroorzaken, maar toch op subtiele wijze verschillende onderbewuste processen kan beïnvloeden en verbeteren. Veel mensen doen aan microdosing voor meer creativiteit, het loslaten van bepaalde ingesleten patronen en het creëren van een nieuw perspectief. 

Je kunt lemon tek gebruiken voor microdosering. Het belangrijkste om te onthouden is dat er niet genoeg wetenschappelijk onderzoek is gedaan naar microdoseren met citroensap, en dat het ook niet duidelijk is wat een goede dosering is. Neem dus altijd minder dan wat je normaal zou nemen. 

Conclusie

Een lemon tek trip kan veel voordelen opleveren, dus het is zeker het proberen waard. Hoe de lemon tek methode echt werkt, staat nog ter discussie. Veel gebruikersrapporten laten echter zien dat er iets aan de hand is waardoor je paddo- of magic truffeltrip makkelijker te verteren is, met snellere resultaten, in een kortere periode.

Als je graag experimenteert, of op zoek bent naar een manier om de bijwerkingen van paddo's en magic truffels te minimaliseren, dan is lemon tek iets voor jou. Je trip wordt nog beter! 

Heb je vragen over onze psilocybine bevattende producten? Aarzel dan niet om ons een e-mail te sturen, of onze klantenservice te bellen.

Elena Ervaringsdeskundige (psychedelica, psychoactieve & medicinale planten), blogger, passie voor gezonde voeding

Elena studeert Biologische en Biodynamische landbouw omdat ze, naast psychedelica en psychoactieve & medicinale planten, ook een passie heeft voor gezonde voeding. Leren over het endocannabinoïde systeem en verschillende cannabinoïden en terpenen vindt ze super interessant.

Meer over Elena