Mijn Ervaring met CBD Olie: Faalangst verminderen met Cannabidiol

Auteur: Elena Ervaringsdeskundige (psychedelica, psychoactieve & medicinale planten), blogger, passie voor gezonde voeding

Mijn persoonlijke ervaring met CBD, oftewel cannabidiol. Door CBD producten te ontdekken, leerde ik om beter met faalangst om te gaan en kon mijn lichaam beter ontspannen. Heb jij last van een angststoornis of ben je snel onrustig en angstig? CBD olie is wellicht een natuurlijk alternatief, zoals het ook mij heeft geholpen. Lees mijn ervaringsverhaal met CBD olie.

Ervaringsdeskundige: ik gebruikte CBD elke dag om rustig te worden

Stress, angst en depressieve gevoelens… we ontkomen er niet aan. Je zou wel superkrachten moeten bezitten om je niet af en toe druk te maken, of het gevoel te hebben dat je het leven niet aankunt. 

Soms kunnen je pijnlijke gevoelens je leven beheersen en ben je op zoek naar een manier om je beter te voelen. 

Bij mij persoonlijk heeft CBD olie een speciale plek in mijn natuurlijke medicijnkast, voor wanneer ik veel stress, spanning en angsten ervaar. 

Voor een jaar heb ik elke dag CBD olie gebruikt. 

In mijn studietijd ervaarde ik veel angst, met name faalangst. CBD heeft mij in die periode geholpen om ondanks deze gevoelens toch door te gaan en achteraf gezien ben ik ontzettend dankbaar voor dit medicijn.

Ook andere CBD producten, zoals CBD huidverzorgingsproducten en CBD thee heb ik graag op voorraad, omdat ze mij helpen om gezonder en meer ontspannen te leven. 

THC-rijke jointjes roken vs. CBD olie: helpt het allebei tegen angst?

De cannabisplant heeft al duizenden jaren de reputatie bij de mens om te helpen bij spanning en je goed voelen. Ook bij mij werd het gebruik van THC-rijke cannabis algauw een manier om te kunnen ontspannen en me minder angstig te voelen

Toch ben ik bewust overgeschakeld van het roken van jointjes, naar het gebruiken van CBD olie. De wietplant bevat naast CBD, ook andere stofjes, waaronder THC. 

En voor mijn angsten was het verstandiger om het psychoactieve deel achterwege te laten en me te focussen op de kalmerende mogelijkheden van cannabidiol. 

Toen ik dagelijks wiet gebruikte, voelde ik me over het algemeen ontspannen, zeker wanneer ik koos voor biologische buitenwiet van goede kwaliteit.

Maar op een bepaald moment merkte ik dat ik afhankelijk werd van wiet en dit bezorgde me juist weer angst. Ik gebruikte dus een middel om van mijn angst af te komen, terwijl ik er juist angstiger door werd.

Toen dit bij mij gebeurde, besloot ik over te stappen op CBD. In die tijd had ik al veel over cannabidiol gehoord en wist ik het al in meerdere of mindere mate consumeerde. CBD zit namelijk sowieso in de wiet die je gebruikt en zorgt voor een meer gebalanceerd effect van de high van THC.

Tips: Check onze blog pagina over Cannabis, om veel bij te leren over alles dat met cannabis te maken heeft.

Lees dit blog: Weed Grinder Krush Kube 2.0 en 3.0: Review

CBD Olie van Jacob Hooy: Full Spectrum cannabidiol in kleine doseringen

Ik heb een tijdlang elke dag CBD olie van Jacob Hooy gebruikt. De 2,75% CBD olie van Jacob Hooy is een full spectrum olie. Dit wil zeggen dat de olie niet enkel gefilterde CBD bevat, maar ook nog andere inhoudsstoffen van de plant. Zo heeft deze olie een donkere kleur vanwege bladgroenkorrel, die bij pure CBD olie niet te zien is. 

Uiteraard bevat full spectrum olie geen THC, maar wel andere inhoudsstoffen van de hennepplant. Daarom wordt de olie ‘full spectrum’ genoemd en geeft op die manier een gebalanceerd effect. 

Voor mij zijn 5 druppels CBD olie 2,75% de juiste dosering. Ik nam deze dagelijks, 1 tot 2 keer per dag, meestal voordat ik ging slapen. 

CBD kan helpen bij angstgevoelens zoals faalangst

Druk van de maatschappij om te presteren en destructieve coping mechanismen als gevolg daarvan zie je overal om je heen.

Het is niet altijd gemakkelijk om jezelf in de spiegel aan te kijken en toe te geven: ‘ik saboteer mezelf door op een ongunstige manier te reageren op gevoelens zoals stress en angst’.

Weet dat je niet de enige bent.

We zouden allemaal graag perfect reageren op stressvolle situaties en liefst van al ons niet zo snel op te jagen aan de dingen die gebeuren. Maar door allerlei oorzaken, of dit nu ligt aan een onbehandeld stuk trauma, opvoeding of leefomgeving, kan het zijn dat je systeem overprikkeld raakt en het moeilijk is om stoom af te blazen.

Maar liefst 1 op de 7 mensen kampt met een burn-out. In onze maatschappij is het normaal om constant onder druk te staan en te moeten presteren. Onze job, maar ook onze familie kan veel van ons vragen, misschien wel meer dan we aankunnen. Pas als ons systeem voelt dat het niet verder kant, wordt er op de rem gedrukt, vaak zonder dat we dit zelf ‘willen’. 

Stress en angsten hebben zich chronisch vertoond en uiteindelijk komt het punt waarop we breken. 

Hoe weet je of je een burn-out hebt of chronische angst ervaart?

De beste manier om jezelf te beschermen tegen een burn-out of chronische stress en angst, is door goed naar je eigen lichaam te luisteren en je grenzen aan te geven. 

Als jij veel stress en spanning ervaart in je dagelijks leven, bestaat de kans dat je op een depressie, burn-out of ziekte afstevent. 

Uit onderzoeken blijkt dat chronische stress en angst bepaalde ziekten in de hand werkt en ons immuunsysteem sterk kan verzwakken.

Hieronder enkele kenmerken waar ikzelf last van heb wanneer ik veel last heb van angstgevoelens zoals faalangst.

Een kort lontje

Een van de kenmerken van iemand die onder veel druk staat, is een slechte stemming. Wanneer je je ontspannen voelt, is het gemakkelijker om gezond om te gaan met stressmomenten en dingen die minder soepel lopen. Voor iemand onder veel druk kan zelfs het kleinste misverstand voor grote problemen zorgen.

Voor mij persoonlijk is het zeker zo dat gevoelens van faalangst misverstanden en slechte communicatie in de hand werken. Door angstgevoelens vernauw je, waardoor je een tunnelvisie krijgt en alles op een negatieve en beklemmende manier bekijkt.

Weinig energie

Een tweede kenmerk van iemand die last kan hebben van veel angst en spanning, is een laag energieniveau en weinig zin om dingen aan te pakken. Wat je ook voorstelt, de persoon in kwestie wordt eigenlijk nergens warm van.

Toen ik kampte met faalangst, lukte het mij niet om mezelf te motiveren. Het liefste wilde ik me de hele dag voor alles en iedereen verstoppen.

Als je merkt dat je jezelf constant door de dag moet sleuren en het liefst alleen maar in bed zou liggen, weet je dat er iets niet lekker gaat.

Hoe kan CBD olie helpen om faalangst te behandelen?

CBD is een stofje dat een gunstig effect kan hebben op ons stressniveau. De manier waarop CBD dit doet, is door in te werken op het endocannabinoïden-systeem. 

Lees een boek over CBD om hier meer over te leren.

Werkt CBD olie voor iedereen?

Bij CBD olie is het belangrijk dat je goed naar je eigen lichaam luistert. Ikzelf besloot om met een laag CBD percentage te beginnen, om te zien wat het voor mij zou doen.

Vanwege mijn faalangst dacht ik dat ik wellicht meer druppels of een sterker CBD product nodig zou hebben. Toch bleek Jacob Hooy 2,75% voldoende voor mij. Als je teveel CBD neemt, kun je je slaperig voelen. Verder zijn er eigenlijk nauwelijks bijwerkingen te benoemen. Toch is het verstandig om een zo laag mogelijke dosering aan te houden. 

Is THC olie beter dan CBD olie?

Zoals eerder vermeld ben ik bewust overgeschakeld van THC-rijke cannabis naar een puur CBD product, namelijk Jacob Hooy 2,75% CBD. Zowel CBD als THC zijn beide cannabinoiden met interessante eigenschappen. Beide stoffen kunnen een heilzaam effect hebben op angstgevoelens, stress en depressie. Dit is voor iedere gebruiker anders.

THC staat erom bekend dat het sneller ongewenste bijwerkingen kan hebben. Het is tenslotte een psychoactieve stof met een psychedelische werking. Hierdoor verandert de manier waarop je de wereld ervaart en voor sommigen kan dit beangstigend zijn.

CBD daarentegen heeft geen sterk effect op de gemoedstoestand, maar werkt juist subtiel. Op die manier is CBD geschikt voor iedereen, zelfs voor kinderen en (huis)dieren.

Waarom ik ben gestopt met CBD olie

Na een bepaalde periode merkte ik dat ik me steeds gezonder en fitter begon te voelen en vergat ik gewoonweg om CBD druppels in te nemen. Op die manier kwam er een halt aan mijn CBD gebruik. 

Tegenwoordig heb ik wel meestal CBD producten op voorraad en ik kan ook genieten van een CBD jointje. Hier zit weinig THC in en veel CBD, waardoor je een heel ander effect krijgt.

Check onze Seedshop als je zelf CBD cannabis wilt kweken. Ik kan iedereen CBD aanbevelen. Het is dan ook een van onze populairste smartshop producten. Klanten bestellen massaal CBD olie voor allerlei redenen. Bij mij was de reden faalangst. Wat is jouw reden om CBD te gebruiken?

Elena Ervaringsdeskundige (psychedelica, psychoactieve & medicinale planten), blogger, passie voor gezonde voeding

Elena studeert Biologische en Biodynamische landbouw omdat ze, naast psychedelica en psychoactieve & medicinale planten, ook een passie heeft voor gezonde voeding. Leren over het endocannabinoïde systeem en verschillende cannabinoïden en terpenen vindt ze super interessant.

Meer over Elena