Cafeïne en andere natuurlijke noötropics: heb jij deze smartdrugs al geprobeerd?

Auteur: Elena Ervaringsdeskundige (psychedelica, psychoactieve & medicinale planten), blogger, passie voor gezonde voeding

Cafeïne is voor de meeste onder ons de smartdrug of choice. Je eerste slok koffie in de ochtend en de dag kan goed beginnen. Vol energie, of misschien gewoon minder slaperig. Zo is het toch voor mij. Om je hersenen een boost te geven, zodat je meteen motivatie hebt om te beginnen met studeren, werken of je to do-lijstje onder handen te nemen. 

Wat zijn noötropics, oftewel smartdrugs?

Mensen zijn slimme wezens. Ons brein is het meest complexe orgaan, dat graag door wetenschappers onderzocht wordt. We gebruiken onze hersenen voor het bedenken van nieuwe ideeën, slagen tijdens onze examens en om te kunnen presteren bij onze job. Heb je soms het gevoel dat je brein beter zou kunnen functioneren? Vraag je je af welke smartdrugs kunnen helpen om beter te studeren? 

Noötropics, ook wel smartdrugs genoemd, zijn middelen die kunnen helpen bij problemen met concentreren, slecht geheugen en moeite hebben met studeren. Cafeïne is de meest bekende noötropic en staat bekend als stimulerend middel voor de hersenen om beter te kunnen doorwerken en een goede focus te hebben. Naast cafeïne zijn er nog andere natuurlijke noötropics die jouw brein positief beïnvloeden.

Biohacking speelt hierin een belangrijke rol. Door je lichaam op de juiste manier te trainen en te voeden met natuurlijke smartdrugs, is het mogelijk om slimmer te worden, een betere focus te hebben, sneller te kunnen nadenken en ruimschoots te slagen op jouw volgende examen op school. 

Wat is biohacking en hoe kan het bijdragen aan een beter functionerend brein?

Onder biohacking verstaan we eigenlijk een breed scala aan mogelijkheden waarop we ons lichaam op een positieve manier kunnen beïnvloeden waardoor we onszelf kunnen verbeteren. Natuurlijke noötropics inzetten om je brein gezond en fit te krijgen, valt daar ook onder. Eigenlijk hack je je eigen systeem, waardoor je de chemie en de fysiologie van je eigen lichaam verandert zodat je meer energie hebt, beter kunt presteren en je op je allerbest voelt. Biohacking begint met de basis, waaronder: 

• Gezonde voeding: eet verse, biologische groenten en fruit. Vermijd bewerkt voedsel.
• Beweging: daag jezelf uit en blijf in beweging. 
• Mindset: heb een ‘mindset van overvloed’ waarbij je dankbaar bent voor alle mogelijkheden in je leven.
• Smartdrug noötropics: natuurlijke medicijnen voor een gezond functionerend brein.

Wat zijn de beste natuurlijke smartdrugs voor een gezond brein?

De natuur heeft heel wat te bieden als het gaat om manieren waarop je je brein fitter, gezonder en productiever krijgt. Hieronder volgen enkele natuurlijke noötropics die kunnen bijdragen aan een beter functionerend brein. Je vindt deze smartshop producten terug in het Sirius assortiment. Natuurlijke smartdrugs op basis van kruidenextracten en capsules met een positieve invloed op de cognitieve functies. 

Cafeïne en L-theanine voor een goede focus

Een kopje koffie ‘s ochtends met je eerste shotje cafeïne voor de dag zorgt er niet alleen voor dat je klaarwakker bent, maar helpt je ook om een betere focus te bewaren en je te kunnen concentreren. Toch zijn er ook enkele nadelen verbonden aan cafeïne en dan vooral wanneer je er teveel van binnenkrijgt: je kunt je angstig gaan voelen, hartkloppingen krijgen en moeite hebben met stil zitten. Daarom is het aanbevolen om je kopje dagelijkse koffie met cafeïne te combineren met L-theanine. Dit stofje draagt ook bij aan een betere werkhouding en goede focus en haalt tegelijkertijd de negatieve effecten van cafeïne omlaag. L-theanine wordt teruggevonden in thee (vooral groene en witte thee) en is ook verkrijgbaar in capsulevorm. 

Combineer 100 mg cafeïne (dit komt overeen met een kopje sterke, zwarte koffie) en 200 mg L-theanine.

Probeer nu Cannabissimo, koffie met CBD

Bij Sirius krijg je cafeïne als een smart product in de vorm van echt Italiaanse gemalen koffiebonen samen met hennep. Een ideale combinatie die de oppeppende werking van cafeïne combineert met de rustgevende eigenschappen van cannabidiol. 

Misschien drink je voornamelijk smakeloze koffie aan het station uit wegwerpbekertjes. Of spendeer je een fortuin bij de Starbucks. Ik kan je meteen vertellen dat het binnenkrijgen van cafeïne een stuk leuker wordt als je zelf je kopje zwart goud in de ochtend maakt. Sta iets vroeger op in de ochtend en maak je eigen brein-stimulerende smartdrug met Cannabissimo Coffee, koffie met hennep. Echte Italiaanse koffiebonen samen met hennepzaden- en bloemen. Rijk aan cannabinoïden waaronder CBD uit hennep. 

Misschien drink je voornamelijk smakeloze koffie aan het station uit wegwerpbekertjes. Of spendeer je een fortuin bij de Starbucks. Ik kan je meteen vertellen dat het binnenkrijgen van cafeïne een stuk leuker wordt als je zelf je kopje zwart goud in de ochtend maakt. Sta iets vroeger op in de ochtend en maak je eigen brein-stimulerende smartdrug met Cannabissimo Coffee, koffie met hennep. Echte Italiaanse koffiebonen samen met hennepzaden- en bloemen. Rijk aan cannabinoïden waaronder CBD uit hennep. 

Natuurlijke smartdrug noötropics: capsules met cafeïne

Naast je kopje zwart goud, is het ook mogelijk om je brein te stimuleren met behulp van concentratie pillen die je kunt krijgen bij de smartshop. Deze zijn gemakkelijk in te nemen, goed te doseren en bevatten enkel natuurlijke ingrediënten voor een betere focus. 

IQ+ Brain Booster

De smartshop studiepil voor studenten die nood hebben aan extra focus, aandacht en een verbeterde concentratie. Deze natuurlijke smartshop capsules bevatten een combinatie van Rhodiola rosea wortelextract, L-Theanine, Bacopa monnieri extract, Griffonia simplicifolia en cafeïne. Sirius ontwikkelde deze noötropics speciaal voor studenten die een extra steuntje in de rug kunnen gebruiken. IQ+ is volledig natuurlijk en bevat geen synthetische ingrediënten. Het geeft op een natuurlijke en effectieve manier energie aan je brein, zonder dat het schadelijk is voor je gezondheid. Hou je aan de aanbevolen dosering. 

Bionix Brain Power

Smartshop voedingssupplement met natuurlijke oppeppende ingrediënten voor een optimale focus, concentratievermogen en effectieve resultaten. Bionix Brain Power kan het functioneren van de hersenen bevorderen door de natuurlijke kruidenpreparaten, aminozuren en B-vitamines. Een slimme drug voor je brein, zonder nadelige bijwerkingen.

Bionix Guru Power

Energie op het moment dat je het nodig hebt: voor bij het studeren, lange werkdagen of een verre rit in de auto. Bionix Guru Power is een voedingssupplement dat snel werkt en meteen veel energie geeft. 

Het speciale ingrediënt van Bionix Guru Power (Cola nitida) is kolanoot. Kolanoot is het zaad van een boom en bevat verschillende oppeppende stoffen. Deze smartdrug wordt al eeuwenlang als middel gebruikt om langer door te kunnen werken, sterker te zijn en beter na te kunnen denken. Kolanoot heeft tevens een vetverbrandende functie, zorgt ervoor dat je langer alert blijft en een beter uithoudingsvermogen hebben.

Guarana: alternatief voor koffie

Wil je eens afstappen van je dagelijkse kop koffie en ben je op zoek naar een alternatief? Dan is guarana (Paullinia cupana)  misschien wel de perfecte koffievervanger voor jou! Guarana heeft stimulerende eigenschappen en is een bekend ingrediënt in verschillende energiepillen en energiedrankjes. Het bevat net als koffie cafeïne, maar deze komt geleidelijk vrij waardoor je langdurige energie krijgt zonder dat je er trillerig of onrustig van wordt. Verder bevat guarana theobromine, het stofje dat ook in cacao zit. Net als cafeïne geeft theobromine energie, een heldere focus en kan bovendien voor een aangenaam gevoel zorgen. Niet voor niets dat je gelukkig wordt van een stukje pure chocolade! 

Guarana is verkrijgbaar in poedervorm en gemakkelijk te mengen door een smoothie, fruitsap of andere drank. 

Interessante blog over guarana: “De hele dag door energie met deze guarana recepten!”

Medicinale paddenstoel als brainfood: Lion’s Mane

Een natuurlijke cognitieve versterker in de vorm van een medicinale paddenstoel. Lion’s Mane (Hericium erinaceus) wordt door mycoloog Paul Stamets himself aanbevolen als de paddenstoel voor een gezond brein. Uit onderzoek blijkt dat Lion’s Mane het brein fit kan krijgen en de ziekte van Alzheimer’s kan vertragen. Lion’s Mane stimuleert een goed geheugen en gezonde neuronen. 

Verkoopt Sirius studiepillen zoals ritaline en modafinil?

Veel studenten grijpen naar medicijnen om hun prestatievermogen omhoog te krijgen. Niet gek ook, want studeren is de afgelopen jaren alleen maar intenser geworden en er hangen grote consequenties aan vast. Zo zijn de kosten van het collegegeld ontzettend hoog en betekent falen voor je examens dat je opnieuw zo’n hoge som moet neertellen, om het jaar opnieuw te doen of te kunnen herkansen. Verder ligt er veel druk op studenten om te slagen en hoge punten te scoren. Veel studenten hebben dan ook last van prestatiedruk en kunnen last hebben van concentratieproblemen, faalangst en depressie. 

Sirius verkoopt natuurlijke medicijnen die jouw brein kunnen helpen bij een slechte focus, moeite met concentreren en bij snelle afleiding. Je kunt je brein trainen en fitter maken door verschillende biohacks toe te passen en door gebruik te maken van natuurlijke pepmiddelen. Hieronder volgen enkele belangrijke aspecten die bijdragen aan een verbeterde concentratie en een gezonder brein. 

Gezonde voeding

Eerst en vooral is het belangrijk om gezond te eten. Je brein heeft veel energie nodig om te kunnen presteren. Als je te weinig eet, of tekorten hebt aan vitaminen en mineralen, is het niet vreemd dat je ziekten in de hand werkt en problemen krijgt. Geef je lichaam wat het nodig heeft. 

Veel verse biologische groenten en fruit. Steun je lokale boer(in) en haal hier het grootste deel van je dieet. Verder vermijd je zoveel mogelijk (zwaar) bewerkt voedsel waar grote hoeveelheden geraffineerde koolhydraten in zitten zoals wit brood, pasta… Eet gefermenteerde producten, zuurdesembrood, bonen, tofu. Wil je vlees eten? Het beste zou zijn om zelf een dier te slachten. 

Smartdrugs als aanvulling op een gezond dieet

Het is heel belangrijk voor een gezond brein en een goede concentratie om goed en gezond te eten. Daarbovenop kun je je dieet aanvullen met smartdrugs die extra ondersteuning bieden en je studiegedrag positief beïnvloeden. 

Natuurlijke noötropics online bestellen

Bij Sirius kun je gemakkelijk online jouw favoriete noötropic bestellen. Studiepillen, energie capsules en echte brain boosters voor de beste resultaten. Bestel nu in de Smartshop categorie of kom langs in een van onze winkels in Maastricht of Roermond. 

Elena Ervaringsdeskundige (psychedelica, psychoactieve & medicinale planten), blogger, passie voor gezonde voeding

Elena studeert Biologische en Biodynamische landbouw omdat ze, naast psychedelica en psychoactieve & medicinale planten, ook een passie heeft voor gezonde voeding. Leren over het endocannabinoïde systeem en verschillende cannabinoïden en terpenen vindt ze super interessant.

Meer over Elena